こんにちは！エネルギーセラピーLABOです
最近急に暑くなり、夏を感じるようになりましたね。
明日は夏至。1年で昼の時間が最も長い日になります。
昼の時間が長いということは、エネルギーに詳しい方はご存じだと思いますが、
陽の気が最大になります
今、太陽フレアが活発なので今年はいつにも増して太陽のエネルギーが溢れんばかり
といいましょうか強さを感じますネ！
この夏至のエネルギーをどう生かせば良いかということですが、
陽のエネルギーなので生命力、行動力、全てにおいての活性化、新しい始まりや成長を意味します。
じっとしているよりは何かしら目標を決めてチャレンジしたり、
今取り組んでいることやあらゆる事象を発展させることに意識を向けられると良いと思います。
夏休みが近いのでいろいろ遊びに行く計画を立てるのも楽しくて良いですネ。
とにかく陽のエネルギーの時は元気に活発に動き回ることをお勧めします。
秋までは陽のエネルギーが続きますので、太陽の光をしっかり浴びて沢山エネルギーをもらいましょう！
もちろん暑いので熱中症など体調には気を付けなければいけませんが、
十分に休息も取りつつ、焼き肉やうなぎなど精がつくものも食べたりして、
本格的な夏に備えましょう(^_-)💕
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