この猛暑のなかで
つ～ん
と
呼吸さえ楽に感じる精油といえば
ペパーミントを含むミント系の精油です
その清涼感溢れる、すっきり爽快な香りの元は
l-メントールという芳香成分によるもの
身近なところでは
歯磨き粉やガムなどにも入っています
ちなみにミント系の精油には
ペパーミントをはじめ
アルベンシスミント、スペアミントがありますが
スペアミントには上記のメントールは入っておらず
代わりにカルボンという芳香成分が含まれていて
カルボンは
柑橘系に含まれるリモネンのような優しい香りなので
スペアミントは
ペパーミントやアルベンシスミントのようなツンとした香りは
ありません
連日の酷暑
この猛烈な暑さのなかでは
ペパーミントやアルベンシスミントに含まれる
l-メントールがもたらすひんやり感を
冷却刺激剤として活用するのも
一つの暑さ対策となります
でも
l-メントールにはそれだけではない
夏に幅広く役立つ他の治療特性もあります
たとえば
エアコンの冷えからくる下痢や消化不良の改善には
ペパーミントのほかに
バジルやクローブ、ローズマリー・シネオール
などもブレンドしてオイルをつくり腹部に塗布したり
暑さでぼ～として集中できない昼食後などには
ペパーミントのほか
ローズマリー・シネオール、レモン、ブラックスプルース
などすっきりした香りを集めてディフューズしたり
エアコンの中に一日いると足のむくみやだるさを感じます
そんな時にはペパーミントとともに
サイプレス、ジュニパー、アトラスシダーなど
うっ滞除去作用に優れた精油をブレンドしたオイルを
足や土踏まずに塗布してみたり
活発なお子さまとの夏休み、普段、運動習慣のない方は
筋肉痛にならないためのオイルをつくりましょう
これにはペパーミントのほか
ローレル、、ラベンダー・スーパー、サイプレス、シトロネラ
などをブレンドします
夏に大活躍のペパーミント精油
ぜひ、サロンにて役立つアロマを作ってみませんか？
なおペパーミント精油には
このl-メントールとともに
ケトン類のl-メントンという芳香成分が
バランスよく含まれていることで治癒力を発揮すると
いわれています
ドラッグストア等で販売されているハッカ油には
l-メントンは含まれませんので
上記のような効果は期待できませんが
ハッカ油は虫よけや消臭、お掃除などに活躍します
精油とハッカ油、使い分けください
ちなみにハッカ油の原料となるのは
アルベンシスミント（和薄荷）です
メディカル・アロマ サロン＆スクール
Energy roseエナジーローズ