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167cm49kgの、ここです。
 

暑いですね!

友人と小籠包食べてきましたおーっ!

久々に会い、色々話せて楽しかったです。

お互い疲れ切っていたのですが、疲れていても会える関係っていいなと思いました。

笑ったり無言の時が会ってもOK!

 

次会う時が楽しみだ♪

 

 

 

 

 

 

 

 
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暑い日が続いていますが、みなさん体調お変わりないですか?

体の節々が痛くマッサージしてもらうと少し楽になりなんとか生きてます笑

1か月行かないと体がガチガチになりますね。

 

 

友人達と少し遠出してきました。

海にも入り(足だけ)美味しいもの食べて飲んで帰ってきました指差し

 

昨日は久々にストレッチ。

体が痛くて動きが少なめ。

写真に写った自分を見てダイエットを決意!

頑張りますおーっ!

 

 

 

 

 

 
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キットになっているものを購入して食べる。

毎日作ると大変なので、こういう料理もいいですよね!

先月は、食費を使いすぎたので、今月は少し節約です。

体重も2kg増えました。

体重増加の前に、服がきついと思ったので、その時に調整しないとでしたジンジャーブレッドマン

体重測定して、服がキツく感じるなどの違和感もキャッチして体型維持をしていかないとな。
 
 
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株主優待でマックを食べる。これをずっとやりたかったので、マクドナルドの優待を購入してマックへ行ってきました。

倍バーガー、ドリンクLサイズ、ポテトLサイズ。

200円くらい得しました。

優待券は、金券ショップで740〜800円で売っていました。

1か月前くらいにみた時は650円だったので、その時に購入しておけばよかったなと少し思いました。

 

優待を利用して感じたことは、元を取ろうとして夜に行き食べたこと。

昼マックしたかったけど、夜の方が得かなと。

なので、行きたい時に行ける財力つけた方がいいですね。

そして、昼マックで740円だと食べれるので、大きいサイズでなく、Mサイズでもいいかなと。

体験できたことは良かったですデレデレ

頭で考えるより実際にやってみることで分かることもある。

行動も大事ですね。

 

 

 

 

 

 
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珈琲屋さんがあったので、みたらスペシャルティコーヒーだったので、購入したら、ドリンクサービスしてもらえました。

コーヒーは無料ですが、コーヒー料金に追加料金のみで他のドリンクも飲めます。

これは、すごくありがたいサービスデレデレ

 

 

嬉しい気持ちになり、コーヒーをいただきました。

あー、幸せだ。

生豆が店頭にあり、その場で焙煎してもらえますコーヒー

焙煎したものが店頭に並んでいるお店が多い中、その場で焙煎してもらえるのはありがたいですよね。

ありがとうございますおーっ!

 

 

 

 

 

 
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