今日の夕飯。

お一人様飯だと　水分だけで食べないことが多くて　

よく注意されるんだけど　食べた食べた！



ほーれんそうのバター炒めにウニのっけたやつ

ウニホーレン！　広島のソウルフードらしけど一部の地域？　

でもウニ好きには　とろけるうううう～♪

あと、サーモンと新玉スライスのマリネ！

オリーブオイル＋生姜＋いろいろ使えま酢＋

レモン＋ブラックペッパー

鯵の干物のお茶漬け



ちょっと残ってた　ご飯に

鯵ほぐし＋白ごま＋わさびに　ほうじ茶ぶっかけー！

あ、海苔かけるの忘れてた　ヽ(´Д`；)ﾉ

おいしくいただきました。

ごちそうさまでーす。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ