和食
んー和食は色が地味めですな・・。
鯵の干物に れんこんのキンピラ
大根のサラダに 納豆汁！
山形は、全国でも納豆の消費率NO1と聞きますが
納豆汁用の納豆（納豆のすりつぶし？）も売ってるのよ。
宮城では、売ってるの見かけませんねー(；´Д`A
イソフラボーンたっぷり摂取♪
そして、昨日の夕飯
牛すじと大根とコンニャクの煮込み。
コラーゲンたっぷりとまではいかないけど・・摂取♪
オニオンサラダ（ドレッシングは生姜とポン酢）
血液サラサラなるかしら？
温泉卵 なめこと豆腐のお味噌汁。
温泉卵は そのままでも
オニオンサラダ温玉のせでもOK!
ごちそうさまでした ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日は息子っちがバイトだから飯いらず・・。
お一人様飯だから なににしようかな～(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…