準備編
せっかくパワースポットに行くのなら
しっかりエネルギーを感じてみたいですよね？
そのためには感じやすい状態に
なっていることが大切です。
感じやすい状態？
これはむちゃくちゃ感じやすい人と
逆に感じにくい人がいます。
あるいは感じていることに気づいていない人も・
このように個人差があって難しいのですが、
平均値と言う意味で、
こう言うことをやっていれば
大丈夫だと思うことを
①気持ちをリセット
目的地に着くまでの世間話や
観光気分を変えて
興奮気味の感情を落ち着かせましょう。
②身体をリセット
良い姿勢を意識して
氣の中心を下げましょう。
③丹田を作りグラウンディングする。
体内外の氣を安定させると
感受性が上がります
同時に良くないエネルギーや
過剰なエネルギーから
自分を守ることができます。
これらのために呼吸法、
姿勢、丹田、
その場の氣の流れを感じるなど
いくつかのことをやります。