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  朝練コース６０㌔
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  久しぶりのスイム
• 実業団in 小川
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  ホームコース。
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  I'm Back!
• 66.6Kg 帰ります
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  戦闘糧食Ⅱ型　いわし野菜煮
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  いよいよ。。
• 66.7kg,15.5%
• 別府選手7位！
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  7月の第4金曜日といえば。。
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  66.8kg, 15.6%
• 身辺整理！
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  またか。。トイレ休憩。
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  一網打尽　この手（拍）があった
• 65.3kg,14.5% 　ローラー６０分
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  北京の成人保健やさん　（Ｒ指定）
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  我が家ねこの近況。
• 66.3kg,17.1% 湿潤。

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