近くのスーパーに行く途中、近くのミスドの前を
 
通った時ドーナツの匂いが・・・
 
 
おやつにオカラドーナツを作ることに決めました。
 
必要な材料を買って帰り作りました!
 
 
 
☆材料
生おから                      50g
小麦グルテン                    20g
ベーキングパウダー                2g
塩                          ひとつまみ
スキムミルク                   大さじ1(10g)
シナモン                (好みで)小さじ1/3(0.5g)
シュガーカットゼロ(糖質ゼロ液体甘味料)  10g
バニラオイル                       4滴
卵                                1個
(1人分- ピンポン玉size6個分)
 
 
※全量8.1g 1個あたり1.35gです(⌒∇⌒)
 
 
 
 
1.全ての材料を袋に入れ均一に混ぜ合わせます。
 
2.6等分に分割します。
  (ビニールを切り開いて作業すると楽チン)
 
3.手でコロコロ丸める
 
4.中温の油でキツネ色になるまで揚げます。
 
 
 
 
出来栄えはあまりきれいではありませんでしたが(;^_^A
 
美味しかったです。
 
簡単にできますから皆さんどうですか?