マインドフルネスについて書こうと思ったのは。

マインドフルネス。

Googleで検索しても山ほどヒットするトレンドワードになってもう10年くらい経つかもしれない。

私がマインドフルネスを始めたキッカケは約3年前。ブログに書こうというのに記憶が本当に曖昧で。。。情けない。。

確かお正月休みに実家に帰っているときにたまたまネットで見つけたこの何とも胡散臭いワード。

瞑想？　ん？違うの？

当時既にありとあらゆるストレス対策を試しては諦め、試しては諦めしていたあの頃。

なぜここまで続いたか。

そりゃあ、、、

効果があったからです。

夏の終わり

今年も夏が終わる。

この時期、この何とも言えない寂しさは一体何なんだろう。

強烈なノスタルジーととうに過ぎ去った青春への甘酸っぱい喪失感。

何なんだこれ。果たしてそれで言い尽くせているのだろうか。

もっと根元的な何か。

それは儚いもの、刹那的なものへ感じるある種の美しさなのではないだろうか。

何年ぶりだよこれ

さっき思い付いたように投稿してみたが。

ていうか何年ぶりだよ。こんな誰も見ないブログに何年ぶりかに投稿してる自分に笑える。

この10年どうでしたか。

と聞かれたとして。

うーん。。。色々ありすぎて。むしろ昔の自分に会いたくてこのブログを思い付きで開いただけなのだ。