2024
子供への共感を意識する
自分の魅力を認めてくれる人
暮らし=生き方
身体と心の感覚を知るとき
自分観察をすること
疲れた…の口癖を変換したことで…
嫌だけど、ちょっとやってみようかな〜
どんなときでも自分を労ってあげる
感情を感じきって、自分と対話する
自分を尊重する習慣