昼食：ハッシュドポーク大盛り
間食：ポニーメリー
夕食：ごつ盛り焼きそば、シーチキン
～コメント～
安上がりだった。
6/7
朝 1本満足バー
昼 シーフードカレー大盛
夕 カレーパスタ
夜 シューロールケーキ、チョコレート
～コメント～
パスタもカレーも家にあったため
安上がりだった。しかし全体的に糖質が高い。
夜食を摂取したためか翌朝胃もたれ有。
6/8
朝 一本満足バー
昼 豚キムチ丼大盛
夕 スパゲティミートソース大盛
かいわれ、コーン、玉子焼き
夜 カルピス、ガリガリ君
～コメント～
家にあったパスタ使用のため安上がりだった。
パスタ使い切った。全体的に糖質が高い。
朝の胃もたれ感あり。パスタが原因か。
【しまねっこ】
