◆縦の前進◆1mm
・アピアランスチェックシート作成
・ワード『外来手引き書』作成
・カルテテンプレ作成
◆横の前進◆1mm
・前ももにセルタッチテープ貼る。
［購入品］
ドン・キホーテにて以下購入。
・サクセス
・スウェット
・ネックウォーマー
◆体調管理◆評価とコメント
体調：普通
睡眠時刻：1時20分
起床時刻：9時56分
実質睡眠時間：8時36分
人的資源：
知的資源：
身体健康：
心の健康：
総合評価：
【人的財産】
【時短に対する反省/総括】
帰宅→夕食→風呂の流れが評価できる。
反省としては
・食事時間短縮(目標45分)
・風呂すぐ入る。
・タスクのリスト化
【反省/総括】
・太ももが筋肉痛。わずか30分、いや一回4分弱のソーラン節の練習で前ももがぷるぷるいってる。。情けねぇ。
→前もも鍛える。。ソーラン節練習で。
・加古川行ってきた。
Xperia acro からの投稿
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