【10月27日】
朝7:30 自宅
★リンゴデニッシュ１個
★温かい牛乳１杯
昼13:00 新町食堂
★ご飯Ｓ１膳(約300kcal)
★味噌汁１杯
★キャベツ
★スクランブルエッグ
★ポテサラ
★ゆずドレッシング
★ゴマドレッシング
夜18:00自宅
★手巻き寿司
(酢飯、かにかま、玉子焼き、きゅうり、ツナマヨ、サーモン)
★ヨーロピアンシュガーコーン
★鍋の残り
★リンゴ
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♪燃え上がれ～燃え上がれ～燃え上がれ～体脂肪！！
君よ～痩せろ～！♪
脂肪戦士 メタボム
あぁ夜食の誘惑よ…食欲の秋よ…
どっかいけ！