レコーディングダイエット日記９

【10月5日】

クロワッサン×２
牛乳

チキンタツタ
ポテトＭ
アイスオーレ

ご飯
きんぴら牛蒡
スパゲティミートソース

りんご
ミスド
アイスクリーム


【反省】
バイトの休憩時間に仲間とマクドを食べてしまった……。
マクドは自分の中で高カロリーキングだと自覚しているのですが。

晩御飯も……。

ダメダメday。