感激の巨人 -23ページ目
晴天の福岡県福津市です。
今日は妻もお休みで
朝から二人で仲良くお出かけです😊
宗像道の駅で行われている
フルモノフェに参上

妻は2点購入

道の駅で昼食を購入し
海を見ながら二人仲良くランチ
僕ちんの昼食
タコ飯、味付け卵、プロテイン
節制してますね

偉い

妻の昼食
ドーナツ🍩2個を食べて

少し辛物をと


追加でわざわざパン屋さんへ
ハイカロリーパン
酷い

それも僕ちんの前でちらつかせ
ながら
酷い


帰りに食材購入と
古着屋西海岸へ寄り道
年に2回の半額セール
半額セールと言う言葉好き🩵

僕ちんはトレ用の パーカーを3着 購入
これで頑張れマッスル

