晴天、まだまだ寒い
福岡県福津市です
朝一にジム
ジムから帰って妻と買い物に
その前に 図書館で数冊本借りました。
そして スーパーで 僕ちんの腹 具合が
急いでトイレに
恐ろしいほど冷たい便座
冬 このスーパーの便座にはもう 二度と座りたくない....なんとか間に合った
でなんと紙📜がない.........
僕ちん ピンチ、ピンチをチャンスにする僕ちん
チャンスにはならんけどね
そろっと 隣の個室へ
忘れてた、またまた便座が冷たい
ひえーー
我が家 帰還で借りてきた本を見ると
僕ちんタイムリー
持ってるのか
持ってるのか持って無いのか
夕食準備開始
☆にじんのナムル
☆大根の甘酢和え
☆トマト🍅主役のミネストローネ
☆鶏天
夕食はこんな感じ
鶏天の衣無しが僕ちん用
夕方一人でウオーキング
妻はお腹に波がくるので
留守番でした
スーパーで大波くれば
良かったのにね
今日は脂肪プラスかも
明日はマイナ100ｇ宣言
