曇り空の福津市です
にわか雨が降ったらしい？
朝一のルーティン
庭の野菜達に水やり🪴
地這い胡瓜がすくすくと育ち
初の収穫です
3本、カウントしていくどーー
小さい苗も大事に育てると
花を咲かせて実を付ける
僕ちん、夏の観察日記より
朝一にジム
本日は胸トレ
ジム会員の女性に
冷や汁とゴーヤ料理を伝授
筋トレの事は何も聞いてこない
我が家帰還で食材買い出しに
妻のサンダル購入付き添い
で、、
僕ちんも
ジムトレ用にファイテンの
シューズ購入しました
履き心地最高
明日ジムデビュー、僕ちんファイテン
ワクワク、ワクワク、ワクワク
ワクワクどんだけワクワクしとんねん
ワクワク
夕食はこんな感じ
瓦蕎麦、冷や汁
熊本の皆様、お悔やみ申し上げます。
ライフラインが途絶え大変
でしょう。
1時間でも早い復興を祈ってます。
何でも無い日々が
あたりまえでは無い
喉元過ぎれば忘れがち
ですが、忘れずに歩んでいこう
歩んで下さいね😊