雨の 福津市です。

花粉飛散が抑えられて

僕ちん的にラッキーデイ😊


妻はお仕事の為、久しぶりの

マイペースな一日の始まり


朝一にジム

大胸筋トレ


我が家帰還で昼食

掃除機かけて

夕食準備

☆生姜焼

☆蓮根きんぴら

☆玉ねぎ🧅すき焼き風炒め

☆その他です😊茶碗蒸しも今

温めてますウインク


頂き物の
生姜シロップが美味しい
生姜焼に少しかけてラブ

夕方に妻とウオーキング
お雛様と言う事で
ケーキ屋さんまで
完売、閉店で後日に持ち越しですニヤリ

明日は色々と忙しく成りそうです口笛
頑張れ僕ちんグラサン