8月15日以降が「動的」で大変な日々

9月は光と闇の狭間のような黄昏の階段の踊り場

そして10月は、良しにつけ悪しにつけ結実したことを元に物事が動き出す時。

 

そんな流れにのって、10月からの挑戦は好機として捉え、いろいろ卑近なことを

始めて行こうかなと。

 

今まで自分に課していたタスクは能動的に「する」ことが全てだったけど、

今後は能動的に「しない」ことも取り入れていこうかと。

 

この「しない」ことというのが、もしかしたら「する」以上に難しい可能性

ありなんですよね~汗

 

先月、twitterで極力RTしないと決めていたけど、どうしてもシェアしたいネタが

出てきて、そういう場合はいいかで許してしまい、元に戻ってしまいました(笑)

一月という時限付きで出口が見えていたのに難しかった。

 

それでも新たな気持ちで

 

10月から1月間だけ

 

・コンビニで煙草購入以外の買い物をしない

 

・交際以外の酒飲みを禁止

 

・珈琲をやめる(ノンカフェインで風味を楽しむのはあり)

 

 

なぜこれをやるかというと、パフォーマンスの低下がこれらの習慣に理由がある可能性から、辞めてみたら自分がどう変化するのかを観たいというのが目的。

 

コンビニでちょいちょい買ってしまうスイーツだの飲料水だのは、だいたい思い付きで、店の心理テクニックにはまった結果の産物。お金の無駄。体に良くない。

 

お酒は大好きで、今年に入ってワインにはまってしまいセラーまで買ってしまったが、

美味しすぎて1本とかあけて、次の日怠くて使い物にならないとか。

永遠に禁酒とは考えていませんが、飲まないとどうなるのかを知りたい。

 

珈琲は過去に七転八倒の苦しみの上、カフェイン立ちして、夜の眠りがとても安定した

記憶から、またあの境地に至りたく、再度挑戦。

 

さてさて、もはや若干依存症の域に達したこれらをやめることができるか??

知り合いも見ているブログで表明しておくことで後々「あれ、結局ダメだったの~?」

なんて言われるのが嫌という思いを利用するため、表明してみました。

 

そして、新たに「する」側の項目として

社会福祉士の国家試験・・えーともう、10年ぐらい?取るとか取らねぇとか

ハンカクサイ(北海道弁:中途半端でどうしようもない)ことをやっていて、

受験料が1万ちょっとから1万8000円に大幅値上げしたことも受けて、

もう合格して終わりにしようと(笑)

来年の2月に試験なので、今回はコロナだろうとなんだろうと受けに行きますよ、と。

 

今回の挑戦は、ここ2年ぐらい続けているタスク管理の見える化により、

毎日「継続」することの成果が一定以上になったため、その自己信頼を利用して

の取り組みとなります。意思の力と根性だけでは無理だというのは過去10年の

自分を見れば明らかなので、「今ならできるかな?」と期待して。

 

 

というわけで、6月11日から始めて、

三カ月文章を毎日書き続ける・・ゴール~パチパチ

 

昔の自分だったら、これすらも無理だった汗

続ける・・ということの習慣化、脳への刷り込み

そして壮大な目標は絶対に掲げずに、

 

たった一行、なんなら一文字でもok

 

それができたらその日は「ブログを書けた」とする。

 

しかし一行で終わることはなく、管理画面を開いてしまえば

必ず何か書いてしまうわけで・・(笑)

 

この目標の細切れ化、分散化により、毎日

15項目のタスクを課している。

 

ストレッチなんて3分

でも、毎日続けていると、足の指に手の指が近づいて

いく・・

 

目に見えて進捗が実感できるものは、やっていて楽しいね。

 

ピアノ、ストレッチ、5つのコラム、ブログ

 

は、進捗が明確。

 

進捗しないのが、お勉強系。これは何か月たっても一日1ページとか

ようするに「やりたくないこと」なんだろうね。

でも止めると絆が切れるので、一問でも1ページでも必ず

触れるようにはしている。

 

内容的にはしょぼい営みかもしれませんが、

続けることができる自分・・に対する「自信」は高まってきました。

 

性格的な変化としては、他者に粘着しなくなったかな?(笑)

ある意味、他の人との比較とかどうでもよくなった。

自分の家の畑を耕すので忙しく、他所様の庭園と自分の

それは「違う」と明確に理解できてきたというか。

 

また他所様が提言する自己啓発やメソッド的なものも

これは果たして「継続できるのか」で測るようになった。

 

継続した先にどのような変化が起きるのか。

継続するうえでどのようなことに困るのか。

 

そこを説明されているメソッドはあまり見ない。

入り口、ドアの形状・・の説明だけだよね。

美しい扉を示す人を有難く思い持ち上げる。

 

扉がたくさんある部屋にいると、自分の問題が解決

したような気がする。でも実際の問題は解決

しないので、もっと扉を増やしたくなる。

メソッドコレクターというもの。

 

扉なんて一つで十分。扉から先の道は「継続」

しないと進まない道。

そして、次の扉は進む先にあるんだと思う。

 

なんて、ちょっと続けれたぐらいで、調子にのって

はいかんのですが、今日はとりあえずの休憩場所に

たどり着いたので、ご褒美的に調子にのってみました(笑)

 

明日からは毎日更新にはせず、書きたいときに

書くでのんびりやりまーす。

 

3カ月ブログを毎日書き続けるトライアル、

いよいよ明日で終了。

 

あっという間だったなぁ・・

よく続きました。

 

でも今後も文章を書いていきたい。

 

テーマはこれまで封印していた「オカルト」で

行こうかな。

対象ジャンルも「健康」から移動して、もう少し

やばい方へシフトしようかと(笑)

 

これまで書いてきたライフハック的なネタも

好きなのですが、本当に好きなのは、

 

見える世界と見えない世界の淡い

 

波打ち際

 

黄昏に関わる内容なのです。

 

それは現実をしっかり生活していて、

科学も事実も大切にしつつ、それだけじゃない、

人間が知っていることなんてまだ世界の一部

かもしれないという謙遜と畏敬に基づいた

方向性であること。

 

科学が万能と思うのは傲慢

科学について勉強しないのも傲慢

 

まだまだ知りたいことがたくさんある。

 

文章を書くことは、「鏡」と向き合うような

行為であり、何をどこまで自分は知っているか

あるいは分かっていないのかを自分で測量

する行為ともいえ、何かを探求したいなら

いい道具になってくれると感じた。

 

これからの時代、お金がかからない面白い

ことを見つけては、どんどんやっていくのがいいと

思う。少なくとも「ブログを書く」という行為は

何一つマイナスは無かった。