19時に帰宅してとりあえずボール山盛りのサラダ「もしゃもしゃもしゃ」
さて次は何を食べよう？
素麺でも茹でるか。
立ち上がって、
あ。
これだめ。
ふらふらする。
猛烈に眠い。
洗い物は明日の朝にしよー
歯磨いて寝よー
超ばっちいけどシャワーはパス、明日の朝でー
起きた。
明るい障子をぼんやり。
今って、朝？
それとも俺昼寝したんだっけ？
4時50分。
やっぱり体調悪かったか。
寝汗びっちょり。
何時間寝たんだろ？
ここのところまたしても、休みの日＝撮影だったもんな。
最後の何もしない休みっていつだっけ？
恐ろしくモチベーション低いです。
行きたくないけど明日撮影で休むから、行かないわけには行かないよね（←変な日本語）
出勤〜朝のミーティング〜夜勤さんから申し送り〜
診療所なう。
右肘はずっと痛かった。
けどそれは、肘を付いたり横になって体の下になったりとかの時だ。
ぱっきん。
今朝から鋭い痛みで曲がりません。
電車の吊り革掴めません。
時間休貰って役所の診療所へとことこ（隣のビルだー）
おじいちゃん先生、俺の肘の内側「くい。」
痛っ
てってってって。
「何か運動やってる？」
もにょもにょ。
「筋トレ？」
「え。筋トレ⁉︎」
「 あははははー（のけ反って笑うほどかー？）この歳で？」
「どれくらいのペースでやるの？ ジムで？」
もにょもにょごにょ。
「やり過ぎ」
「あははははー」（看護師さんもご一緒に）
「少し控えようね」
「こりゃ典型的なテニス肘だ」
あー・・
「薬、2種類出すからしばらく様子見て」
「痛み治らなかったらまたおいで」
「そん時ゃ注射だ」
「注射打つと筋肉ボロボロになるから打ちたくないんだけどね」
「だろ？」
コクコク（俺頷く）
「肘の下に巻くバンドみたいなサポーター売ってるから、それ巻きなさい」
「それやると負荷が肘に伝わらないから」
はい（てことはそれすれば筋トレやっていーてことだよね）
とりあえずamazonでサポーター2個「ぽち。」
これさ、
今昼休み中。
家帰ると玄関の前に置き配してある。
amazon凄いよなー
6時間で届くんだぜー
郵便局なんか『16時〜18時指定』で持ってきたの19時40分だからねプンスカ。
しばらく筋トレ休むか。
え。
いや、
だってサポーター買ったんだからさ・・
「あんたバカじゃないの」
「え。やるんだ？」
「大丈夫なの？」
「知らないよー」
「めっ」
「およしになられた方が」
何でもいいから誰か止めてくんないかな。
