シニアチア

 

 

 

 

こんにちは、代表の青木です。

『Tokyo Dream Anjels』チームメンバーとして、シニアチアフェスタに参加してきました。

今年の出場者最高齢87歳！輝いていました。

『ゆうゆうTimes』に紹介していただきました！

ゆうゆうTimes

 

70歳でチアダンス大会にも出場！【庄野真代さんのターニングポイント＃3】その原点は中学の生徒会活動!? | ゆうゆうtime「飛んでイスタンブール」「モンテカルロで乾杯」などのヒット曲で知られる歌手の庄野真代さん。70代の現在も、仕事やボランティアなど、精力的に活動を続けています。そんな庄野さんの人生のターニングポイントとは？ 3回にわたってお届けします（3回目）。リンクyouyoutime.jp

 

 

 

 

​ダンスが認知症予防になる理由

 

  • 有酸素運動と筋力アップ:身体を動かすことで心肺機能が向上し、筋力も高まります。
  • 脳の活性化　脳トレ効果
    • 新しい振り付けを覚えたり、音楽に合わせて体を動かすことで、記憶力や空間認識能力が鍛えられます。
    • チームで踊る場合は、周りの動きを予測し、連携する作業が脳に強い刺激を与えます。
  • ストレス解消とQOL向上: 楽しい音楽や仲間との交流が、精神的な健康を改善し、生活の質（QOL）を高めます。
  • 実行機能の改善: 計画を立て、実行する能力（実行機能）が向上します。 

 

研究による効果の例

  • アメリカの研究: ダンスを趣味とする人は、しない人に比べて認知症のリスクが76%減少したという報告があります。
  • 国内の研究: 週1回40分のダンスを4ヶ月続けた結果、四則演算能力や空間記憶力、姿勢・バランス感覚が改善しました。

福利厚生の企業内施術

 

 

企業内施術

 

 
社員の方の心身機能向上を目的とした施術を
福利厚生の一つとして
お試しいただくことになりました。
 
現在痛みがある方や
動きづらさ、体調不良を感じつつ、
休むほどではないと仕事を続けている方も
いらっしゃるとのこと。
 
経営者様もその方々を
気にかけていらっしゃいました。
 
 
体調の悪化により、
急な休みを取って仕事に穴けることや
仕事が続けられなくなることも
懸念されますが……
 
体調不良により
本来のパフォーマンスが出せないことは
企業にとっても避けたいこと。
 
 
今回は、体調不良の如何に関わらず、
社員の方全員に週１回ペースの
施術を受けて
いただく予定です。
　
 
『社員の健康が企業の成長につながる』
一人ひとりの能力や専門性が高い企業ほど
ここを意識する必要性がありそうです。
 
 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

出来なくなったことが、また出来るようになるエンカレッジメントヨガ®︎

 

「できた！！」

 

高齢者施設でのエンカレッジメントヨガ®︎
ご参加のみなさんが、どんどん意欲的になっています。


今日ご紹介のTさんもそのおひとりです。

T様は、肩や腰が痛く、
『〇〇が痛い』
『〇〇だからできない』と
参加当初はおっしゃっていましたが、、、

どこまでは痛くないのか、
どう動かせば痛くないのか、
ちぃ〜さい動きから一緒に確認。
その回数を重ねていくことで、
『あれ、痛くない！！！』と。

自分のペースで動けばいいのだけれど、
それが自分ではわからなかったりしますよね。


Tさん。
今日、つ・い・に！！！
深ーーーーく前屈ができたんです‼️
👏👏👏👏

そのお姿をご披露しましょう！
この前屈は、体の力を抜くことが
できるようになった賜物！

もともとは、
手が膝から下にいかない
ところからのスタートでした！

 

 

 

  

 

 

 

 

 

『やったーーーー‼️できた！」
の笑顔をご紹介したかったのですが、、、

 

残念ながらこのお写真ですが。。。

 

 

    

ご家族が認知症状があってお困りの方

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お電話は
090-6472-1806

（担当直通・菅野）

 

認知症状改善オーダーメイドプログラムKさんの経過❸

 

認知機能検査(MMSE)結果

 

 

認知症状改善オーダーメイドプログラムの評価のために、認知機能検査を3～4ヶ月に一度実施しています。




Kさんの認知機能検査(MMSE)の変化は

2024年９月28日　10点

 

⇨⇨⇨4ヵ月半後の

 

2025年２月15日　17点

 

（MMSEは30点満点の検査です）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

    

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エンカレッジメントヨガ®︎　勇気づけメンバー紹介

 

メンバー紹介

 

 


昨年10月から
エンカレッジメントヨガ®︎担当に加わった
古川響子(ふるかわきょうこ)さん

有料老人ホームで働く
現役の介護士さんでもあります
 

 

 

⬆️この写真は、
前屈のポーズをしている時に
すくっと椅子から立ち上がって
ポーズを始めた参加者の方を
危険がないよう見守っている古川さん。

「みなさん、やる気がすごい！」
「イキイキしてますね」
「できるポーズが増えて感動！」
「どんどん積極的になってますよね！」　　

エンカレッジメントヨガ®︎を実施のたび
参加者の皆様の変化に驚きと喜び
楽しさを感じているとのことでした。

エンカレッジメントヨガ®︎では、
アドラー心理学をベースにした
『勇気づけの法則®︎』を取り入れてます。　　

この『勇気づけの法則®︎』で古川さんの

個性を発揮してすでに大活躍！

 参加者の皆様との勇気づけの循環が
起こってます。

 

 

 

 

    

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