アイビーマッピングメルマガ～万博イタリア館で学んだ「芸術は命」ということ～

いつもありがとうございます

アロマらせん美タロットなどで

50代からの心と身体の緩め方を

お伝えしているおっこです

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私は おのころ心平氏のご指導の下

アイビーマッピングの活動もしておりまして

マッピングセラピー協会発行の

アイビーマッピングメルマガの執筆を

月に一度担当させて頂いています

今日私の記事が公開されましたので

このブログにも転載しますね

11月のテーマは「自己表現」でした

自己表現とはどういうことか

意外なところから学べたおっこの物語です

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『万博イタリア館で学んだ「芸術は命」ということ』

By 佐坂おっこ

2025.11.18 号

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おはようございます

アイビーマッピングマスターの
佐坂おっこです

一生健やかでキレイでいるための
50代からの心と身体の緩め方や
ナチュラルエイジングケアについて
お伝えしております

大阪関西万博が閉幕して
一カ月以上が経ちましたが

未だに私は
閉幕前に訪れたイタリア館の
感動の余韻にひたっております

大阪市立美術館の特別展
「天空のアトラスイタリア館の至宝」
の予約が明日！取れていまして
もう今からワクワクがとまりませーん

今度こそ舞い上がらずに
落ち着いて心して
じっくり～としっかりと鑑賞しよう

と自分に言い聞かせています

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　芸術は命を再生する

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イタリア館のテーマは
「芸術は命を再生する」でした

確かに
私は舞い上がりました

古代彫刻の傑作
「ファルネーゼのアトラス」や
バチカンの「キリストの埋葬」
などを前にすると

私の中の細胞が色めき立ちました

まそのせいで
落ち着いてしっかりと観る事が
できなかったんですけどね

緊張と興奮と感動とで
しっかり観れずに
何が何だかわからないうちに
終わってしまったイタリア館でしたが

細胞が活性したという実感とともに

芸術は命を再生する
というより
いのちそのものなんだ

ということが腑に落ちました

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　芸術とは

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イタリア館がテーマにしている芸術とは
国宝級の芸術作品だけのことではなく

美創造性文化技術科学研究など
広い意味で捉えられています

私がイタリア館から
しみじみと受け取ったことは

芸術とは自己表現
自分の内にあるものを表現することが
生きるということなんだ
ということです

それも自分の内側の表面ではなく
奥の方の本当の自分を表現していくこと

なかなか難しいですが
表現しようとするだけでも
十分だと思います

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自己表現って・・・
　
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とは言え
実際に自己表現ってどうするの？

音楽？
歌も楽器も全然ダメ

ダンス？
いやいやいやいや無理無理

絵画？
う～～～んメンドくさ・・・

と私自身とまどってしまいました

もっと日常的でカンタンなことで
自分を表現できることってないかしら

そうだ！
言葉があるじゃないですか

ただ
感じてる事思っている事を
頭の中でグルグルさせているだけでは
表現にはなりません

紙に書いていくことが表現です

その際には
自分の内側の奥の方を意識する事が大切です

言葉が難しければ
ただただ点や線などを
無心に描くとよいでしょう

そして
もっとお勧めなのは
話すということ

特に
マッピングセッションを受けて
話し手となりますと

自分では思いつかないような質問に
こたえているうちに

知らず知らずの間に
自分の心の奥にしまった気持ちが
マッピングシートに溢れ出てきたりします

そのようにして
自分を表現することを
積み重ねていくことが
いのち＝生きていくことだと
私は思います

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『気持ちを話すことを積み重ねていく』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

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◆アイビーマッピングHP
https://ib-mapping.com

発行元：一般社団法人マッピングセラピー協会