一生 健やかで キレイでいるための 50代からの  心と身体の緩め方 -20ページ目

一生 健やかで キレイでいるための 50代からの  心と身体の緩め方

何歳になっても 身体も心も生き生きとしていたい貴女へ。
【植物精油】【らせん美】【タロット&生命の木】を用いて、日常生活の中で 自分で 一生続けることができる ナチュラルエイジングケアをレッスン形式でお伝えしています。

いつもありがとうございます

アロマ  らせん美 タロットなどで

50代からの心と身体の緩め方

お伝えしている おっこ です

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私は おのころ心平氏のご指導の下
アイビーマッピングの活動もしておりまして
 
マッピングセラピー協会発行の

アイビーマッピングメルマガの執筆を

月に一度担当させて頂いています

 

6月分の私の記事を

私のブログにも転載しますね

 

月のテーマは

「お出かけマッピング」でした

 

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『 お出かけや旅行に宿る気持ち』

By 佐坂おっこ

2025.06.07 号

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おはようございます

アイビーマッピングマスターの
佐坂おっこです


一生健やかでキレイでいるための
50代からの心と身体の緩め方を
お伝えしております


私のマッピングセッションは
タロットマッピングが主ですが


マッピングカードを使ったセッションも大好き

カードは32枚あるのですが
その中でも 何故かよく出て

意外な展開になるカードがありました


そ・れ・は・・・


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「思い出の旅行の地」

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このカードが出た瞬間の反応は

へ〜〜 旅行?
ん〜〜えっと〜〜

といった感じが多いです


話し手さんは
頭の中の思い出の土地を
グルグルと探し始めて

最初はその土地の話をされますが


ほどなくして
お話される内容は
ご一緒だった方との思い出へと
変わっていきます

「思い出の旅行の地」と言っても
旅好きの方の一人旅の思い出ではないので
土地の話はそっちのけになっていくのです


どんどんと
家族や職場の同僚や友人のこと
状況などもありありと浮かんできて
当時の感情も蘇ってくるようです


旅行とは非日常なので
その思い出とともに
感情も記憶されているのですね


そうして
当時の感情を思い出すことによって
改めて今の自分と向き合うことに
繋がっていきます


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 そもそも出かけるのは
 あまり好きじゃなかった

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こんな方もいらっしゃいました


以前はよく出かけてたけど
コロナ禍の stay homeに
ホッとしている自分がいました

あ〜〜家に居てもいいんだ〜〜
出かけなくてもいいんだ〜〜って

外に出なくちゃいけないって
思い込んでいただけで
旅行とかあまり好きじゃなかったみたい


・・・・・・


「お出かけ」「旅行」など
外に出るというのは
活動的で前向きで明るいイメージがあって


そういう自分で居たくて
お出かけ好きを演じていたけれど


コロナ禍によって
「家に居る」というのは良い事という
新しい価値感が生まれたことで

出かけるのが好きじゃないという
本当の自分に気づき
受容できたというわけですね


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「お出かけ・旅行」に宿る気持ち

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あなたは「お出かけ・旅行」に対して
どんなイメージを持っていますか?


あなたの「お出かけ・旅行」には
どんな思い出が詰まっていますか?


「思い出の旅行の地」というテーマで
セルフマッピングしてみて下さい

意外な自分に出会えるかも…です



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今日の脳内ハッピーキーワードは

『思い出の旅行の地』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう!


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◆アイビーマッピングHP
https://ib-mapping.com

発行元:一般社団法人 マッピングセラピー協会
 

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転載は以上です

 

 

意外な自分に出会いたいって
思われたあなた様

偶然出たカードにテーマを委ねる
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