いつもありがとうございます
アロマ らせん美 タロットなどで
50代からの心と身体の緩め方を
お伝えしている おっこ です
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
私の属するコミュニティ
イマココ俱楽部の部長さんが
毎年今頃に７号食という食事法をするらしい
10日間玄米と水だけという食事法
（ごま塩はつけてもいいらしい）
マクロビ創始者が提唱する食事法だそうで
それを少しだけ緩めた
トキメキ玄米デトックス
というプログラムを作って
もう10年になるんだとか・・・
心と身体をリセットする食事法なんだって
セロトニンが出るんだって
セロトニン（幸せホルモン）という言葉に
メチャクチャ反応したおっこは
興味津々で 勉強会をお願いしてみた
もしチャレンジするとしても
しっかりと納得してやりたいもんね
その勉強会がてんこ盛り!の内容で
腸とは
食事とは
玄米とは
トキメキ玄米デトックスとは
美腸玄米とは
2時間以上 1分の休みもなく
スゴイ量のスライドとともに
喋り続けてはりまして
私は途中で意識が遠のいてしまったけど
それでもメチャクチャ納得したんです
ところどころ覚えていることは
1985年に唱えられた「30品目食べましょう」は
癌になりやすい食べ物が判明していなかったから
偏ることなく食べることで癌のリスクを減らす
という背景があったからで
現在では30品目食べることは推奨されていないこと
玄米がよいからそれだけを食べるのではなく
いかによくないものを食べないかということ
そもそも日本人は
米や雑穀と小魚と芋類を
食べてきた民族であるということ
何故小魚かというと
それは一物全体であるということ
そして一番ほぉーーーっと思ったのは
腸の中というか 口から肛門までは
体外であるということ
体内の中の体外‥‥ナルホドだ
言われてみたらごもっともです～～
ということばかりで
寝てたくせにやる気マンマンになった
おっこでございます
で いつやるの？
今でしょ
じゃなくて
5月の半ばに回復食も含めて2週間
やりまっせ～～～
ちょうど今 昨年末から引き続き
お部屋の方も 5月末までに
片付けようと思っていて
時を同じくして
そういう心と身体のデトックスという話が
舞い込んできたというわけ
心と身体がどのようにリセットされるのかしら
セロトニンが放出されるのかしら
トキメクのかしら
楽しみ～～～
早速
美腸玄米セット10日間分を注文した
ちと気が早いが準備も大切
またレポートしますね
☆☆☆
募集中です！
ウィズブライト協会主催の
らせん美入門コース
私は大阪土曜日クラス(5/11 25)
を担当させて頂きます
初めての方だけではなく
らせん美 修了された方もOKです
詳細はコチラ
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-
ご提供中のメニュー
らせん美を骨格から紐解きお伝えする
対面のみ
マンツーマン 対面orオンライン
マンツーマン 対面orオンライン
お問合せなどは
お気軽にLINE公式にメッセージ下さい
LINE公式 おっこ[ナチュラルエイジングケア]
＊お友達追加でPRESENT！
10秒でできるアンケートにご回答で もれなく
オバサン体型改善のヒント動画をプレゼント中
＊いつでもブロックできますのでお気軽にお友達追加下さいね
著書【一生美髪ヘナが教えてくれたこと】
アマゾンにて販売されています ￥1650
その他何でも お問合せなどはコチラ↓