今日と明日は連休。
２連休の時は、初日で岩盤浴に限る。
時間を気にせず、のんびりと贅沢に
時間を使えるのがいい。
なので、せっかくだし遠出する。
職場のサウナ好きの副店長から
教えてもらったスーパー銭湯へ。
自宅から、電車を乗り継ぐ。
堺筋線→千日前線→阪神本線。
約４０分かけて、尼崎に到着。
岩盤浴の前に浴場をひと回りする。
ジャグジーも電気風呂も充実してて
ここ、いいやん！て思った。
コラーゲンライトのある岩盤房も
雪が舞い降りる雪華房もいいっ！
長居確定。
どれも美味しそうなメニューがいっぱい。
悩んだわ～。
牛肉を食べる機会があまりないので
焼肉膳にしたんだけど
めっちゃ美味しかった。また食べたい。
唯一、残念だったのは
アルコールでメガサイズがなかったこと。
岩盤房も浴場も水春に比べると
客も少なくて、充分、楽しめた。
乗り換えの野田阪神でイオンに立ち寄る。
うちんちの近所のイオンより
断然、品揃えもいいし、野菜が新鮮だった。
なのでつい、いっぱい買いこんでしまって
めっちゃ大荷物になってしまった。
買ってきたものを冷蔵庫にしまって
なんとなく、ふらっと立ち飲み屋へ。
丸干しイワシが食べたくて・・・。
腹の苦みも美味しいわ、イワシ。
野菜もいっぱい買ってきたし
今日の晩ご飯はちゃんと作ろうと
２０時半にキッチンに立つ。
きんぴらごぼう(笑)
最近、洋食系、ちっとも作ってないかも。
ちゃっちゃっとこんな惣菜ばっか。
歳を取ったおばーちゃんらしい食事だね。
カラスガレイが美味しい。
あと２枚あるから、明日もカレイだ。
テレビを観ていたら、耳寄り情報。
非常に強力な抗酸化作用があって
脂の酸化を防ぎ、シミ・シワの予防に
繋がる超硫黄分子を増やしてくれる食材が
ブロッコリースプラウトなんだって。
肝臓の働きが良くなるって言うから
酒好きには不可欠だよね。
しかもアンチエイジング、白髪、抜け毛にも
非常に効果があるって言うから
還暦前の私にはかなり必要って思った(笑)
ブロッコリースプラウト、買う。
絶対、買って食べる！
でも・・・これ、放送されたから
きっとスーパーから消えるんだろうな。
ブロッコリースプラウトについて
もっと知りたいって思った方は
ご自身でググって下さい。ふふふ。
６月１２日（水）
いつも卵を賞味期限内に食べきれず
ゆで卵にして、無理して食ってるのに
食べ切ってしまって、冷蔵庫から
その姿が無くなると、買わなきゃって
即、買ってしまうのが卵。
期限が迫ってから食べるんじゃなくて
買ったすぐから食べるのが望ましい。
なので、朝からパンにはさんで食べるよ。
おうちモーニング。
今日は予定のない休みなので
久しぶりにパソコン。
１４時を回ると小腹が減ってきた。
今月末で終了のスタバのチケットが
あるのを思い出し、ちょっと買いに行く。
ふらっとつっかけ（サンダル）履いて
行けるところにあるスタバがありがたい。
チビが美味しかったよって言ってたので
バナナのフラペチーノとケーキ買ってきた。
甘かったー。
スタバのフラペチーノは新作が出ると
１度は口にしたいと思うけど
２度は要らないんだよなぁ。
夜、あらかじめ冷凍しておいた
ライムにプレーンサワーを注いで
おうちライムサワーを作って飲む。
レモンも凍らせてあって
こうして飲むのも、ありかも。
みくちょんが iPhone １５を買ったらしい。
なんと６～７年ぶりに買い替えるって聞いて
ビックリしたー。
私は長くて２年で買い替えてたから
みくちょんの物持ちの良さには
ほんま、驚きしかない。
大手キャリア店舗で買うことしか
頭になかった私に対し、みくちょんは
普通にネットショッピングで買ってるし
これにも驚きが隠せなかったよ。
以前、ロック画面解除のパスワードを忘れて
使い物にならなくなった時の
楽天モバイルの対応の悪さに
乗り換えてやる！って思ったり
iPhone に戻そうかな・・・なんて
思ったりもしたけど
画面解除も出来て、カバーも張り替えて
まるで新品に戻った Zflip４には
愛着しかないので、しばらく変えないよ。
１４万の元が取れたら、きっとまた
iPhone に戻ると思うけど。
ってことで、今日はこの辺で。
ブログランキングに参加しています。
最後にクリックをお願いします。
↓
