近頃・・・
食べ過ぎ＆飲み過ぎで、身体が重い。
くせに、体をいたわり過ぎの運動不足。
ゆえに、体重増加と姿を消したくびれ。
これではいかん！
切実にそう思ってる。
時間と諭吉さえあれば、ルネッス会員になりたい。
かつて、細マッチョと言われた
そんなボディを取り戻したい。
だけど、私にはそんな時間も諭吉もない。
なので、今あるものと自分の努力だけで
絞っていくと心に決めた。
とりあえず、３日目には効果てきめんの
コアリズムから開始しようと思った。
のに、ＤＶＤが見当たらないんだ。
どこに行っちゃったんだーっ！
探してもないので
カーヴィーダンスをやって行こうと決めた。
これは結構、きついんだけど
リビングのカーテン閉めて、頑張るっ！
１時間弱、身体を動かしたのち
食べたバームクーヘンが特別に美味しく感じた。
だーかーらー！
食っちゃいかんよね？
ここで我慢せな・・・。
長女が私に吐いた言葉。
ダメ人間やなぁ！
心が痛い・・・。
ところで、チビの下剤の効果が表れましたので
ここに報告いたします。
どんなのが出たか？どんだけ出たか？
そんな写真はご用意しておりませんし
もしもあったとしても、ここにＵＰはしませんので
お食事中の人もご安心ください。
そこまで私、非常識ちゃいますから（笑）
（*・ω・）ﾝ？
私ならきっと写真のせるやろ！
そう思った方、挙手！
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ヾヾ（＾－＾） あざまぁ～す♪