昨夜・・・頭が少し痛かった。
お風呂のあと、いつも日課の
録画した“ラブレター”をチビと観た。
観終わって・・・
やっぱり頭が痛いので、肩のコリが原因か？と思い
チビにマッサージをしてもらった。
・・・ってか、強要した！半分以上脅しに近い（笑）してくれんと一緒に寝んぞ！
首～肩～背中を中心にほぐしてもらったら
あんまり気持ちよくて、うつらうつらしてしまった。
１０時前だったか・・・
チビが一緒に寝ようと言うので、マッサージのお礼に
チビが寝つくまで、一緒に布団にもぐりこむことにした。
しっかりペットボトル湯たんぽを抱えて・・・。
数分もしたら私は起きる予定だったから
部屋の電気はあえて消さずに布団に入ったのに
チビが消しやがった。
おかげですっかり熟睡してしまった。
やっちまったなーっ！ な気分。
私の平均睡眠時間は４時間。
あぁ、よく寝た・・・と満足して起きると午前２時だった。
部屋の電気はチビが消したけど、ＰＣはつけっぱなし。
布団から出て、ＰＣの電源を落とす。
朝にはまだ時間がありすぎるので
再び、布団の中に入った。
しばらくなかなか寝付けなかったけれど
気がつくと熟睡してしまったようだ。
午前５時１０分・・・携帯のアラームが鳴っていた。
頭の痛みが残っている。
あぁ、頭痛いなぁ・・・もうちょっと寝ようっと。
そう思ったのが最悪の始まりだった。
次に目覚めたのは６時４０分。
偶然、旦那まで２度寝を楽しんでいたよう。私は３度寝っ（笑）
焦った・・・。
おかげで今朝は超バタバタな朝となってしまった。
私はよく、子どもたちに・・・
早く起きれないから、夜は早く寝なさいと言うけれど
早く寝たから早く起きれるってもんでもないことを悟った。
人間って寝ようと思えばどんだけも寝れることも悟った。
８時間も寝た割りに、頭の痛みは消えなかったのは残念だったが
早く寝たおかげで、つい食べ過ぎてしまう夜食も食べずに済んだ。
体が軽い。
早く寝れば早く電気も消せるから、省エネにもなる。
暮らしにエコ。
たっぷり睡眠時間を取ることは
疲れた肌にも体にも・・・きっとプラスに働くだろう。
で・・・思いついた。
これからは早寝だ！
早寝のメリット・・・多々あるけれど、ちょっと待て！
こんな調子じゃ、私の時間がないやん。
ブログの更新もできないし、動画見る時間もないし
大好きなブログ巡りもできない。
となると・・・
逆にストレス、溜まらへん？
ま、早寝もほどほどがえぇんかも・・・。
今日も実は９時前からチビと一緒に寝た。
今日は運よく？１０時半に目が覚めたので
今・・・ＰＣの前。
やっちまったなーっ！
コーヒーでも飲みながら・・・と思い
つい柿の種を２袋も食っちまったっ！
この夜食の癖をなんとか打破したいものだ。
頭の痛みは今日も相変わらずで
今もまだじんわりと痛い。
だけど薬（ＥＶＥ）も飲まず耐えている。
自分の持つ治癒力に期待して・・・。
明日には治っていますように・・・。
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ありがと～ヾ（≧∇≦）〃こちらの記事で語ったように
せっかく入ったフロントスタッフは家庭の事情で来なくなるし
この人だけは・・・と期待していたレストスタッフまでも
今日、辞めたいと言ってきた。
あれだけ喉を嗄らして教えたのに報われないよ・・・。
私の休みは遠ざかる一方。
あぁ、頭痛いっ！