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８月１日（日）10時～11時30分
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８月８日（日）10時～15時
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スピリチュアルでは、よく
人は夢を見ている間に
幽体離脱していると言われます
もとの魂の状態になって
色んな次元に行き
高次の存在に会ったり、
学んだり
経験したりして
また戻ってきています
そんなこと覚えていないし
信じられないと
思われると思いますが、
夢の時間で学んだことも
体験もすべて
深い意識には統合されて
わたしたちに
よい影響を与えています。
なので、
寝る前の意識は
とても大切です。
とてもリラックスして
いい気分で寝ると
高次元にいって、
情報やエネルギーをチャージ
してヒーリングを受けたように
元気になって戻ってきます。
一方、何か
現実の不安やイライラなどを
抱えたまま、
眠りにつくと、
高次元にコンタクトしておらず、
起きた時、
疲れが取れていない、
眠った気がしない
という感じになります。
眠る前の
自分なりのリラックス方法
を持っていい気分で眠る
とよいです。
例えば、
お風呂にエプソムソルトや塩を入れて
浄化・リラックスする
キャンドルの炎を見つめる
アロマの匂いをかぐ
音楽を聴く
映画を見る
お笑いを見る
本を読む
まんがをよむ
子供と一緒に絵本をよみながら眠る
リラックスの方法は人それぞれです。
自分のやり方を見つけて、
リラックスして眠り、
エネルギーをチャージして
また一日をスタートすると
よい循環が生まれていく
と思います！
”いい夢見ろよ！”（柳沢慎吾風 古いか
）
今日もあなたにワクワクと愛に溢れた一日が訪れますように！
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