昨日は@三菱製紙体育館
6年生以上ガールズ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4551488.gif)
![お](https://emoji.ameba.jp/img/user/pp/ppp--shota/4551500.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4551491.gif)
![o](https://emoji.ameba.jp/img/user/pp/ppp--shota/4551499.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4551490.gif)
アップは
Run+ミート+リフティング
![うぉーりや2](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caldo-tsurumi/4551481.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4551487.gif)
![うぉーりや2](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caldo-tsurumi/4551479.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4551492.gif)
最近のさかえみの嗜好?で
Runを「5分にする
![はてな](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/ken3nanahan/4548095.gif)
ふったら、
ガールズに
ソッコー拒否されましたヘ(゚∀゚*)ノ
ま、当然か
![ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/fi/fishermans-wife/4550049.gif)
なのでいつも通り5周Run。
![へび](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momo-1-6/4551407.gif)
![heart【ライトブルー】](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mizukazu1124/4551240.gif)
![Green note 2](https://emoji.ameba.jp/img/user/hy/hys1103coco/4551238.gif)
![heart【グリーン2】](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mizukazu1124/4551239.gif)
さかえみはその後も走り続けましたが
![はぁ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kishimotoblog/4549236.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/33/da/j/o0800045013425923275.jpg?caw=800)
![にこにこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanewakakun/4551432.gif)
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/magpietree/4551431.gif)
![ネコあしあと](https://emoji.ameba.jp/img/user/hk/hkwork001/4551393.gif)
![ハート02](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-k-kanon/4551365.gif)
アップ後は
3対3+ツーサーバー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/8f/b2/j/o0800045013425923300.jpg?caw=800)
目的意識を持って動けていたのかな
![はてな5!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/e8/69/j/o0800045013425923329.jpg?caw=800)
周りを見て、パスを出せていたのかな
![はてな5!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/3f/c3/j/o0800045013425923361.jpg?caw=800)
自分たちの思いが
動きになるよぅに。
コミュニケーションもしっかり交わしていきましょ
![おうsててrててjんlてろ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makeyourlifebrighter/4551156.gif)
![→](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/welshterrier-mocha/4551170.gif)
![トト](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-k-kanon/4551102.gif)
![→](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/welshterrier-mocha/4551167.gif)
![め](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsukidotcom/4551097.gif)
![→](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/welshterrier-mocha/4551165.gif)
![ピース](https://emoji.ameba.jp/img/user/21/21066141121/4551144.gif)
9月も中旬になり、
だいぶ朝晩の気温差が出てきました。
![T03](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-k-kanon/4551384.gif)
![T01](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-k-kanon/4551382.gif)
![T05](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-k-kanon/4551386.gif)
練習あとの着替え
汗をかいたあとの保温など、
しっかりね
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/di/dig-up34/4551485.gif)
金曜日は晴れるかなぁ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/7c/0e/j/o0800045013425923379.jpg?caw=800)
あんまり寒くなきゃいいですねI
先週の(金)に楽しそぅだった
練習後のガールズたち
![笑い](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mickeun-fwns/4551299.gif)
![うちすた](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nana7-7nana7-7/4551261.gif)
![笑い](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mickeun-fwns/4551299.gif)
![うちすた](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nana7-7nana7-7/4551260.gif)
![笑い](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mickeun-fwns/4551299.gif)
また元気に集いましょお
![❤](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/welshterrier-mocha/4551176.gif)
![かお07](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-k-kanon/4551401.gif)
![❤](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/welshterrier-mocha/4551173.gif)
![かお09](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-k-kanon/4551403.gif)
![❤](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/welshterrier-mocha/4551181.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/cb/08/j/o0800045013425923387.jpg?caw=800)
そして、日曜日の出来事
![にゃんた](https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/flower-m-m/4551298.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/7a/ad/j/o0800045013425923408.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/e5/b5/j/o0800036713425923433.jpg?caw=800)
イタチカ八戸
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
勝利おめでとぅ
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanakarian209/4551416.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanakarian209/4551417.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanakarian209/4551416.gif)
だったのですよ。
そして、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/21/enchantee2012/30/fb/j/o0800045013425923468.jpg?caw=800)
先週の土&日
五戸で走っていた
![はてなびっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/kr/kryurishop/4550208.gif)
昨晩吉報が
![heart](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/magpietree/4551220.gif)
![うさぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4550605.gif)
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komemako/4550614.gif)
さかてぃ監督いわく、
「落ちる人はいないから」な講習会
の合格通知が届きました
![heart](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/magpietree/4551220.gif)
![うさぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4550605.gif)
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komemako/4550614.gif)
うれしぃ
![niko♪yellow](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miurapiano/4549988.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/1m/1mikansei20-s/4550177.gif)
![niko♪green](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miurapiano/4549987.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/1m/1mikansei20-s/4550177.gif)
まず、
みんなと一緒に
ケガをしないよぅに
練習していきたぃと思います
![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
![はーい](https://emoji.ameba.jp/img/user/ra/ramipasx2/4551215.gif)
ではでは
Happy
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
football
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
by アンシャンテサポートスタッフさかえみ
![うさぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu----tu/4550603.gif)
![がんば](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/4550163.gif)