今日のご飯なにたべましたか？？
こんにちは。
写真のごはんはね、夏休み中の我が家のお昼ご飯🍙
おいおい、おにぎりかい。
そう思われた方もいらっしゃいますか？？
(正確にはゆでたまごにミニトマト、
前の日の残り物もちょいとありましたが)
実は
1人目を産んでママ1年目のときの私のマインドは
・しっかり栄養があるものをつくらなきゃ
・野菜もお汁もなきゃだめだ
・バランス良くなくてはだめだ
・こどもの栄養は私がなんとかしなきゃ
他にも
"しなきゃ" "こうでなければいけない"
ばかりでした。
もう毎日が何かに追われて
しなきゃいけない！！
こうでないと！！！
頭ん中ガチガチ星人😳
だから写真みたいな
おにぎりメイン🍙なご飯は
自分の中で許せなかったんですね。
/
しっかりとしたご飯じゃなかったから申し訳ない
なんてひどいお母さんなんや
だめなお母さんなんやろうか
\
こんなことばかり考えてました。
今思えば
産後うつだったのかな。
そんなこころ模様だから
ご飯の時のわたしの表情といったら
きっとさこれ⬇︎
いや、こんなもんやないな
全部食べんと！！！の圧がすごかっただろうな
目の前にこんなこわーい顔してる人がいたら
食欲減退やわな
いい素材使って
いい調味料使って
添加物やらなんやら気にしても
これじゃ栄養どころか
それ以前にただの拷問や。
けれど
この時この瞬間はおかあちゃん一生懸命なんだよね。
何が正解で不正解でなんてないと思うんだよな。
とかいい言いつつ、
結局自分を、責めちゃうんだけども
あれ？結局なにがいいたいんや？？
となったけど
まずは、
頑張っとるおかあちゃん！
一回肩の力を抜いてみよーう
ということです。
おにぎり食べたときのこどもの顔が
さいこーに輝いていてさ
「すごくすごく美味いね。
みんなで食べれて楽しかったね
」
」って言ってくれたんです
たしかに栄養も大切。
それはいまでも考えていきたいなと思ってます。
でもさ
やっぱり楽しいねっていう
笑顔がある時間を増やしていきたいな
大切にしていきたいなと思うのです。
この日のおにぎりが
全然手抜きでもなんでもなくて
最高のごはんになりました
こんな日があったっていいね👍
今日もみなさんおつかれさまです
ふーーーーって、一息ついていきましょうね☺️
最後までお読みいただきありがとうございました♡