多治見市土岐市 おうちおやつとパン教室 初心者さんもお子様連れも大歓迎

多治見市土岐市 おうちおやつとパン教室 初心者さんもお子様連れも大歓迎

飛騨市出身・多治見在住5.3.0歳の子育てかぁちゃんです。
元小児科看護師がお伝えするかんたんでわくわくするおうちパン*かんたんおやつ教室 
おかあさんのこころゆるまる休憩所でホッとしませんか?
お子様連れ大歓迎♡
グルテンフリー、卵乳不使用メニューも更新中。


ご訪問ありがとうございます。




多治見市で
初心者さん向けの おうちパン&かんたんおやつ教室 にこほっぺ をしています♡




米粉の成形パン*おやつのメニューなどグルテンフリー対応メニューもあり。


カシューナッツマイスター養成講座も開催しています。



普段の息抜きになるような、


皆様にとってゆったり・ホッとできるような場所であればと思っています♡




「にこほっぺ」の名前には、


食べたら思わず笑顔になってしまう&手作りの優しい・美味しい味を知ってもらえたら、、


という思いが詰まっています。




にこほっぺから、にっこりのしあわせな輪が広がりますように♡


💫当教室は、

プロになるために学ぶ場所であったり、

売ってあるようなスイーツを作り学ぶ教室ではありません。

本当にかんたんに作れて 『おうちで作る味』 がテーマです。



レッスン中も、ゆったり楽しみながら一緒にパンやおやつ作りをしませんか??


お子様連れの方も大歓迎です。




驚くほどかんたんにあっという間にできて、
それでいてとっても美味しいんです。


2020.6月よりアレルギー対応メニューもスタートします。
みんなで楽しく食べられる幸せをお伝えします!

きっとみなさん虜になりますよ♡



私自身、


旅行や食べることがだーい好きで、各地の美味しいものやパン屋・カフェ巡りするのが趣味です。

子連れでも行けるところを常に探してリサーチしたりしてます☆

レッスン中でも情報交換受け付けています♡





おやつやパンも学べる!
元看護師、現役かあちゃんの私がお伝えする教室は、
日々頑張っているおかあちゃんの気軽なお休み場になれたら嬉しいです。



みなさんこんにちはニコニコ

久しぶりすぎる更新!
2022年も明けてから早くも2週間目突入ですね🐯

ご挨拶が遅くなりましたが
2021年も
たくさんの方にお世話になり
支えていただき本当にありがとうございました。


そして2022年もよろしくお願いします😊



昨年は5月に3人目の子どもが生まれ、
11月にはマイホーム🏠が建ち
新たな生活がスタート!
心機一転な一年やったなと感じます。



レッスン自体はお休みをいただき、
今まで以上にゆったり過ごしています。



変化をたくさん感じた2021年は
happyな気持ちにもなれば
落ち込むこともありましたが
どれも大切な経験


自分自身が精神的に
大きく変化できたなと思っていますニコニコ


物事の捉え方を
ポジティブな方にフラグをたてるこてが増えたのは
とても大きな一歩花



本当にわたしが取り組みたいこと
やりたいことはなにかが
しっかり見えるようになってきました



2022年
少しずつにこほっぺ  も再スタートします。


今年のテーマは 

《"わたし"を大切に 自分も周りも含めて
目の前のことをていねいに 暮らしをたのしむ》


です。
長いテーマ笑


私は、なんこもなんこも
いろんなことに興味があるタイプ



いろんなことを学ぶのが大好きで
どんなこともとても勉強になるし
それがまた楽しいんです飛び出すハート


でもやることリストばかりが増えて
余白がなくて
知らず知らずのうちにプシューーと
オーバーヒートすることもあるんですね。


まあ、それが わたし なんですがキメてる


いろいろ煩雑になってくると
こころにもゆとりがなくなってきて
ざわざわしてくる。


そうなると、
感情が大爆発しがちです。


それに気づいたのも昨年

やっとこさ
はっきりしたんです
32歳、なんか一皮剥けました合格


この気づきを受け止めて大切にいきます。


"わたし"が元気になれる
おやつやパン作りなどを通して
まずは来てくださる方が


ほっこりできて
エネルギーチャージできる
心地の良い場所や空間を
お届けします♡



いや、みんなと一緒につくりたいです歩く







今年もどうぞ宜しくお願いします。
あなたにとって
最高でhappyで溢れている歳でありますことを
願っています虹

にこほっぺ   柘植彩華


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いきなりですが

秋の食べ物というと
何が思い浮かびますか??




秋刀魚、栗、かぼちゃ、りんご、新米、さといも、
まいたけ、柿
などなど



いろいろありますが
その中にある梨が
我が家にたくさんやってきました🍐







二十世紀
南水
幸水


いろんな種類がたのしめるので
もう、るんるんです😊





昔から"梨は喉にいいんやよ"
と、おばあちゃんに言われたことを思い出します





最近
いきなり寒さが増し乾燥が気になりませんか??





喘息持ちな私と息子は特に
喉は弱いので乾燥には気をつけていかならんですキョロキョロ





家にある薬膳の本を見てみたら



梨には喉の渇きを潤したり、喉の炎症にもよいと
言われているようですよキラキラ






本のみならず



聞いたことがあります

牧先生のblogはこちら⬇︎




"春夏秋冬、
その季節に合った食材を旬を取り入れていく
食養生は予防医学においても
とてもおすすめニコニコ"


ということ。


(虫めがね予防医学については
看護師でもある知識も経験も豊富な
牧先生の講座がぜひおすすめです拍手
魅力は今日だけでは語りきれないのでまた別日に😳)





薬膳はまだまだ勉強不足ですが
旬のものをありがたくいただけることに
まず、感謝です








秋の旬は梨だけではないですが
なんといっても
旬のものはやはり美味しい♡
身体にこころに染み渡ります〜





秋は寒さや乾燥も相まって
体調を崩しやすく風邪もひきやすいです。
そして気分も落ち込みやすいもみじ








身体も温めて冷えを予防しながら
旬のものや自然のものをいただきながら
楽しくありがたく食べる♡






あれを食べなきゃ
これは食べたらよくないかも、、
ではなくて
まずはその食卓が楽しくないと
せっかくの食事も辛くなってしまいますもんねショボーン





難しく考えず
自分なりの
おうちなりの
食養生をしていきたいですねナイフとフォーク




それが
今の
これからの
健康な身体、こころ作りに大切だと思うんです。
(適度な運動も走る人)






ちなみに
個人的には
幸水が甘さもありみずみずしくて好きですおねがい





みなさんのおすすめな梨の種類はなんですか??よかったら教えてくださいヒヨコ




さあ明日は

なにを食べようかな。




寝る前に食べ物のことばかり考えて

夢に出てくるパターンか酔っ払い






みなさん、おやすみなさいです🌝

最後までお読みいただきありがとうございました。




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今日のご飯なにたべましたか??





こんにちは。


写真のごはんはね、夏休み中の我が家のお昼ご飯🍙


おいおい、おにぎりかい。
そう思われた方もいらっしゃいますか??



(正確にはゆでたまごにミニトマト、
前の日の残り物もちょいとありましたが)




実は
1人目を産んでママ1年目のときの私のマインドは



・しっかり栄養があるものをつくらなきゃ
・野菜もお汁もなきゃだめだ
・バランス良くなくてはだめだ
・こどもの栄養は私がなんとかしなきゃ


他にも
"しなきゃ" "こうでなければいけない"
ばかりでした。



もう毎日が何かに追われて
しなきゃいけない!!
こうでないと!!!


頭ん中ガチガチ星人😳



だから写真みたいな
おにぎりメイン🍙なご飯は
自分の中で許せなかったんですね。



/
しっかりとしたご飯じゃなかったから申し訳ない
なんてひどいお母さんなんや
だめなお母さんなんやろうか
\



こんなことばかり考えてました。




今思えば
産後うつだったのかな。





そんなこころ模様だから
ご飯の時のわたしの表情といったら



きっとさこれ⬇︎








いや、こんなもんやないな





こんなくらい険しい顔して




全部食べんと!!!の圧がすごかっただろうな



目の前にこんなこわーい顔してる人がいたら
食欲減退やわなガーン




いい素材使って
いい調味料使って
添加物やらなんやら気にしても





これじゃ栄養どころか
それ以前にただの拷問や。





けれど
この時この瞬間はおかあちゃん一生懸命なんだよね
何が正解で不正解でなんてないと思うんだよな。




とかいい言いつつ、
結局自分を、責めちゃうんだけどもキョロキョロ





あれ?結局なにがいいたいんや??
となったけど






まずは、
頑張っとるおかあちゃん!
一回肩の力を抜いてみよーうおねがい
ということです。





おにぎり食べたときのこどもの顔が
さいこーに輝いていてさ




「すごくすごく美味いね。
みんなで食べれて楽しかったね爆笑

って言ってくれたんです







たしかに栄養も大切。
それはいまでも考えていきたいなと思ってます。





でもさ
やっぱり楽しいねっていう
笑顔がある時間を増やしていきたいな
大切にしていきたいなと思うのです。





この日のおにぎりが
全然手抜きでもなんでもなくて
最高のごはんになりました照れ




こんな日があったっていいね👍






今日もみなさんおつかれさまです
ふーーーーって、一息ついていきましょうね☺️




最後までお読みいただきありがとうございました♡
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こんにちは🌞


先日
私も所属するレッツゴー米粉キッチン代表の
みやにしあきさん


から習った
米粉でつくる発酵なしウインナーパンが
すごく感動したんです!






これまた
おったまげるほどのクオリティーびっくりびっくりびっくりびっくり






なにがそんなにおったまげたの??
というのは
⬇︎⬇︎



スピーディーに出来上がる
発酵なし!
かりっふわっな食感♡
グルテンフリー👌




しかも
思わずニンマリするくらい美味しい♡





はい、
リピート決定!!!





パン作りで米粉ときたら
なんか難しいイメージないですか??




ハードルがぐんと上がるというかびっくり






実は以前の私もそうでした。





でもね、
そんなハードルを何倍にも下げてくれるのが
レッツゴー米粉キッチンの
米粉パンなんです🍞🥪🥖





発酵ありの米粉パンで
しっとりふんわりも大好き❤



けれども



今回みたいな


発酵なしで
お手軽に・おいしく・米粉が身近になれば
日々の選択肢がぐんと広がります



すごく米粉パンのイメージが覆ると思うので
ぜひ食べてもらいたい照れ




コロナさん落ち着いたらさ、
試食会したいなぁ。




いろんな人にしっていただきたい!!


でもまずは




私と同じように


子育て真っ最中で
「パンなんて作ってる余裕なんかなーーーい!!」


「でも市販品は添加物とかちょいと気になるから手作りはしたいけどさ」

な、
頑張ってる世の中のお母ちゃんに
届けたいな。


毎日のご飯の助っ人にも間違いなくなる。
我が家ではそうなってます





また教室再開したら
メニューに加えたいなと思う今日この頃です











今日もみなさんおつかれさまです♡




さあて、
台所で美味しい麦茶🍻でも飲みながら
もう一踏ん張りしましょうか笑い泣き





最後までお読みいただきありがとうございました。



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みなさんこんにちは。
今日の多治見市はジリジリと暑いです☀️




ベビーカーでお散歩!!と思いつつ、
暑くてだんだん時間が伸び



"よし、今日は室内DAY堪能だいニヤリ"


と決めてだらだらーと過ごしてます。





そんな日は家でゆっくり読書タイム






最近タイトルに惹かれて購入したのがこの本


にげて さがして





元々、ヨシタケシンスケさんの本が好きでして。


こどもたちが借りてくる絵本も

ヨシタケさんの絵本が多かったりニコニコ




文章のテンポや
使う単語がスッと心に入ってくるんです




今回一目惚れした

"にげて さがして" も
タイトルからして、今の私に飛び込んできましたニコニコ




あっという間に
ヨシタケさんワールドの虜になります






ネタバレになったらいかんので
背表紙にある言葉をご紹介します






"いま、
きみがうごきまわれるのは
すごくせまいはんいかもしれない。


でも、
もうすこししたらきみは
どこにだっていけるんだ。

うちゅうにだって
いけるかもしれない。"






この背景にはいろんな汲み取り方があると思う
でも今の私にはこういうメッセージに聞こえた







自分らしくていい
疲れたな、しんどいなと思ったら
立ち止まって休憩してもいい
逃げたっていい


別の道に進んでもいい
時には戻ってもいい


やりたいと思うことがあるならば
うごいてやってみたらいい



いつだって
どこにいったって
あなたはあなたらしく輝ける



大丈夫だよ






そんなことを言ってもらえているような
気がしたんです





絵本ってこどもが読むものだけでなくて
大人にも絶好な読みものだなぁ








みなさんはおすすめの絵本ありますか?📕

動き回るのも性に合ってるけど

たまにはゆっくりと読書タイムを設けていこうかなガーベラ



最後までお読みいただき
ありがとうございました拍手