今日も可愛いだけで社会貢献
三宮真梨絵です
今日は久しぶりにタイ料理
mango tree🌴
タピオカも食べちゃった♡
ここ最近、あんまり食欲がないというか
興味がなくなちゃってて
でも一昨日くらいかな？
急に “食べたい♡” 気持ちが
蘇った笑
多分、プライベートでの
もやもやが解決したからかな
これには
とーーーーっても深い
気づきがあったので
シェアしたくて
今ゆっくり咀嚼中
少々お待ちを
モヤモヤから大事件に発展して
今回ばかりは難しいな・・・
って思うことだったんだけど
(要はケンカw)
解決直前のことを思い出すと
その問題自体にフォーカスするのをやめて
振り切って
やりたいことに目を向けて
もくもくとその準備に集中したの
そしたら
ある些細なことがきっかけで
怒っていたことが
もうどうでも良くなったというか
むしろすごくすごく感謝の気持ちを
思い出させてもらって
それで視点が180°変わったら
あんなに許せなかったのに
“ありがとう” の気持ちでいっぱいになって
そこから
感謝を伝えて
その後タイミングがあって
自分の気持ちも伝えたら
もっともっと分かり合えて
自分１人のことって
目の前の現実が自分次第だって
意識を変えたり
気付いたり思いのままにしやすいけど
相手がいると
(主にダーリン)
どうしてもまだまだ私も
問題にフォーカスしてしまって
なかなか抜けられなくて
分かってほしいって気持ちだったり
それは違うのに！って気持ちとか
それは納得いかないぞ！
ってことだったり・・・etc
要は分からせたい
っていう
コントロールがあるうちは
物事って絶対いい方向にいかない笑笑
目の前のことや相手を
コントロールしようとしない
そして
問題を解決しようとしない
ってことが
とっても大事だって
それぞれは分かっていたつもりなのに
出来なかったことが
改めて一瞬で腑に落ちて
それもこれも
ダーリンから昔もらった
メールを見ただけで
っていうただのノロケ
でもこの感じを忘れない為に
メールスクショまでしたよ💌w
またイラッとしても
これさえ見れば
自分の中心に戻れるなって笑
おさらい
目の前のことや相手を
コントロールしようと
しない
そして
問題を
解決しようとしない
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