みなさんおはようございます。こんにちは。こんばんは。
はじめまして、熊本でフィットネスインストラクターをしている野田卓見です。
普段お客さんからはたくぴーという愛称で呼んでいただいております。
このブログでは、コンディショニングやエアロビクスを通して「体を整えること」の大切さを発信していきます。
普段はエアロビクスのレッスンを中心に活動していますが、ただ動くだけではなく、体を整えることでより楽に動ける体づくりを大切にしています。
エアロはただの運動ではなく、動くことでエネルギーが生まれ、そのエネルギーが周りにも広がっていくものだと感じています。
自分が上がれば、周りも上がる。
その連鎖を作りたいという想いから【ＥＮＡＲＩＺＥ】を立ち上げました。
このブログでは、
・コンディショニングのこと
・レッスンのこと
・普段何をして過ごしているのか
・趣味
などなど、、、
発信していきます。
毎日が少し楽になったり、このブログを読んでほっこりしていただければ嬉しいです。
基本的にパソコンで文字を打っているので誤字脱字があるかもしれません。
そのときは徹底的に指摘するのではなく、優しく指摘して下さい。
出来るだけ更新しますので、よろしくお願いします。