そういえば
最近
ロードバイクのブログみたくなっていたけど
そう
このブログはダイエットのカテゴリーだったよね
ついつい
カワイイ愛車の話が多くなってしまったよ
というわけで
って
お昼にラーメンとチャーハン
お夜に牛丼
を食べてりゃ世話ないか…
しかーし
食後に甘いものを食べるのはやっぱり止めようと決意しまして
まあ
それでも何か口寂しいので
夏はやっぱりかき氷だな、と
水なのでカロリーもないしね
かき氷機で氷をかいて
バアちゃん自作の梅エキスをかけるとウマイ!!!
って
練乳かけんなよ…
そういえば
最近
ロードバイクのブログみたくなっていたけど
そう
このブログはダイエットのカテゴリーだったよね
ついつい
カワイイ愛車の話が多くなってしまったよ
というわけで
って
お昼にラーメンとチャーハン
お夜に牛丼
を食べてりゃ世話ないか…
しかーし
食後に甘いものを食べるのはやっぱり止めようと決意しまして
まあ
それでも何か口寂しいので
夏はやっぱりかき氷だな、と
水なのでカロリーもないしね
かき氷機で氷をかいて
バアちゃん自作の梅エキスをかけるとウマイ!!!
って
練乳かけんなよ…
明日にしようかな？
と思ったけど
いや、今日出来ることは今日やろう！
…と、仕事にもその気持ちで臨めよ
なんて言われそうな感じで
愛車のメインテナンス
を、午前０時くらいに
ホイールの汚れは
走ったその日のうちにある程度とっているのでＯＫ
フレームの汚れを取り
チェーンの汚れを取って
ちょっとオイルを差して終了
さあ、今週末のライドが楽しみダー
なんだけど、
神宮球場でヤクルト－巨人戦を観戦しただけなので
運動量はナシ…
昨日のロード練習の後
まーだ
チャリのメンテ（軽く掃除だけ）をしてないんだよね
ごめんよ、愛車
明日か明後日にはメンテするからさ