先日のボクシングジム

体重の変化は相変わらずないのですが
ボクシングジムには継続して行っています

だいぶ汗の出方が、周りの人に近づいてきた感じがします
腕に汗のつぶが出来るようになりましたが、まだモップを使うほどではありません。

準備運動→縄跳び3分ー30秒休を3クール

これが終わったら、バンテージを巻くのですが、その時には汗ダラダラです。

代謝がだいぶ悪かったんでしょうね。

VAAMのお陰もあるのだとは思いますが

これからも現状維持なものなのか、それとも

新しいグローブにしてから、右人差し指の付け根の痛みはなくなりました

グローブが薄かったんですねー。

ジムにある温度・湿度計もついている時計。

右下が湿度なのですが、台風後のこの日の数字が90％を超えて“HI”になっていました

8月も80％後半のことはよくあったのですが、Hiになったのは初めて見たので保存。

体重が落ちたという報告ができるのはいつなのか
今後も月イチ程度で報告していきます