体質改善『自分に合った食事法・健康法』
☆12月24日(火)10:30〜12:00
テーマは『自分の体質を知って、血の巡りを改善〜子宮力アップ↗︎』
寒さは体が冷えるだけでなく、血の巡りを滞らせ、痛みや不調を引き起こします❄️血を補って巡らせ、適度に体を動かし、子宮力をアップさせましょう♥️
また、テーマを学びながら自分の体質を見つめ、誰かの成功法ではなく、自分に合った方法を見つけましょう(^^)
炊飯器で簡単にできる薬膳粥の作り方も学べて、講義後試食できます)^o^(
今月はクリスマスを意識したチキンを使った真っ赤なお粥の予定です
現在近鉄文化サロン阿倍野で好評開講中の
『自分に合った食事法・健康法』の講座を
さらに気軽にご受講いただきたく中津でも開催したいと思います！
巷に溢れるたくさんの健康法やおすすめ食材。それらが全てあなたに合うとは限りません。まずは自分の体質を知り、自分に合った食材や養生法を学ぶことで、減らすべきものは減らし、補うべきものは補います。
薬膳や漢方をもっと気軽に、健康と美容、アンチエイジングに役立てましょう！
第2火曜日19:00〜20:30
お仕事帰りに体質改善セミナー
第4火曜日10:30〜12:00
主婦やママにも体質改善セミナー
いつも『インドネシア料理で薬膳』セミナーでお世話になっている中津のBAGUSさん(火曜定休日)の場所をお借りして行います。
テーマを決めたお話は一回一回完結型ですが、通してご受講頂くとさらに体質改善には効果的です。各月のテーマは2講座とも同じ内容です。
●1回90分 3500円(テーマに合わせた薬膳粥付き)
3ヶ月まとめてお支払いは9500円(チケット制なので好きな月にお越しください)
お申し込みはお電話、メールでお待ちしております
サチ体質改善ラボ
090-1894-9261
sachi.taishitsu.kaizen@gmail.com
LINE@ @any2270g
今後のカリキュラム
◆12月
自分の体質を知って、血の巡りを改善〜子宮力アップ↗︎
10日 19:00〜20:30
24日 10:30〜12:00
◆1月
自分の体質を知って、風邪やインフルエンザの対策を！
14日 19:00〜20:30
28日 10:30〜12:00
◆2月
自分の体質を知り、慢性的な痛みの原因を見つけて改善！
4日 (この月のみ第1火曜日)19:00〜20:30
25日 10:30〜12:00
◆3月
自分の体質を知って、自律神経のバランスを整えよう！春の気巡り♫
10日 19:00〜20:30
24日 10:30〜12:00
◆4月
自分の体質を知って、自分に必要な食材、減らすべき食材を学ぶ
14日 19:00〜20:30
28日 10:30〜12:00
◆5月
自分の体質を知って、むくみを改善〜自分の必要な水分量を知る
12日 19:00〜20:30
26日 10:30〜12:00
◆6月
自分の体質を知って、夏に向かってダイエット！
9日 19:00〜20:30
23日10:30〜12:00
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2月11日(火)祝日
サチ体質改善ラボ HP