ワイドショーでも
同じ映像がバンバン流れてましたねー
なんだか見るの辛くて
見るのやめたん
高校生の息子も
物心ついた頃から
木村くんファンで
いつも髪形とか真似ばかりしてたくらい
解散が寂しいらしく
夜な夜なスマスマやライブ
見返してるっていう…
(;´д｀)トホホ…
私は、落ちていたものの
仕事関係のしなきゃいけないことは
ちょこっとやりつつ
なんとなくお腹もすいたような
すいてないような
よーわからん感じで…
冷蔵庫の食品を食べきりたかったし
(冷蔵庫ぎゅーぎゅーなん
)
)簡単もん作って食べてましたよー
一応糖質制限中
やから
やから里芋シチューは豆乳で作ってます。
芋類の中では里芋は低糖質なので
私はほんの少しだけいただきました。
お家ごはんは(私の分は)
できるだけ低糖質食心がけてねー
完全MEC食はさすがに無理だし
食も楽しみたいもんね
実は最近…
食べる量減ったから
3日で1.5㌔体重が減ったー
٩(ˊᗜˋ*)وﾜｧｲ
秋から冬にかけて
朝やお昼にも
ほとんど炭水化物取ってなかったのに
お肉の食べる量めっちゃ増えて
体重が増えていってたから
良かったー
いくら糖質制限でも
肉やチーズ食べ過ぎたら
そりゃ太るわ…
…と
管理栄養士やってる
友達にも言われた(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
健康診断でLDL注意されるで〜って…
炭水化物で満腹感ない分
タンパク質食べ過ぎてもーて太る…
これ結構あるあるらしい。
やっぱ私だけやない(´▽`)ﾎｯ
(´▽`)ﾎｯさぁ今日も忘年会
ものすっご寒いけど
そろそろ出かけるとするかな〜
(｡´-д-)ﾊｧ-めんどくさい
行ってくるね
