ちょっと早めにウォーキングに出たんだが、雨が降りそうなかんじだったんだけど
傘を撮りに行くのも面倒なんでそのまま歩きだした。
結局途中降ってきて家に戻ってきた。
今のところ今日は5千歩ちょっとで今日はこのままになるんだろう。
因みに昨年の平均歩数が、 13,934歩 平均距離 10.22ｋｍだった。
無理に歩くつもりもないので、平均で一万歩を歩ければいいと思うんだけどついオーバーしてしまう。
年明け、体にやさしいもの食べた？
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正月に特に暴飲暴食をしていないので
特に体に優しいものを食べることもないかな。