おはようございます！
寒さのピーク、真っ只中ですね。
朝はなかなか布団から出られません。
（布団の中で文章書いてます。）
さて、朝起きた時カラダが痛い、というケース。
いろんな説があります。
・寝る時の姿勢
・睡眠の浅さ（呼吸の浅さ）
・毒素が溜まってる
などなど20個くらいあるかもしれません。
痛みはカラダのSOSなので自分のカラダについて何か考える必要がありそうです。
ちなみに、その必要なものは新しい枕や布団ではありません。
道具を変えるのではなくてカラダを変えましょう♪
子どもは枕を使わなくても寝れますもんね。
この事実、皆さんはどう考えますか？
どうしたらいいかわからない人はぜひご相談下さい。