〜女性が男性よりも不安になりやすい理由②〜
それは「生理」によって多くの血液を失い、血流不足になるからです。
女性ならわかると思いますが、生理中は不安になったり、イライラしたり、情緒が定まりません。
それは、血流不足であり、もう少し専門的に言えば血液中の鉄分がセロトニンという幸福ホルモンを作っています。
血が不足すれば血液中の鉄分が足りなくなるのでセロトニンという幸せを感じるホルモンを作れない状況にしているということです。
セロトニンが不足するとウツにもなりやすいので、生理中だけウツっぽくなることもあります。
感情には実は血流も大きく関わってます、というお話でした。
来年は血流についてもっと配信していきたい予定です！
