チキンのピリ辛トマト煮込み☆

風が冷たくなってきました

でも、からっとした空気が好きです

冷蔵庫にあった野菜でトマト煮込みにしました

☆卵サラダ、食パン

☆チキンのピリ辛トマト煮込み

(なす、パプリカ、玉ねぎ、しめじ)　

☆アボカド、プチトマト、チーズの和え物

アボカドがちょうどいい柔らかさでおいしく食べられました