引続き低カロリーメニューを
☆豚ぺい焼き
☆具だくさん味噌汁
☆冷奴、納豆キムチのせ
☆もやしと豆苗のナムル
なんだか毎日色味の悪い夕食に...
私の腕のなさですね...
豚ぺい焼き、確かなものはどんなものか知らないのですが、キャベツをたっぷりにして、ボリュームを出し、お肉を少しにし、ごはんの量を控えられるかな？と思い、作ってみました
結局私はごはんを食べずにすみました。
わずか3日間の低カロメニューで主人に体重どう？って聞くとほぼほぼ戻ってたらしいです
だいたい細い人って、ちょっとのことで元に戻せるのね☆
片や私は...何にも変わりありません
