恋愛魔術師のエナです。
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片思いって、しんどいですよね。
好きな人のことが頭から離れない。
連絡したいけど送れない。
会えた日は嬉しくて、
連絡がない日は不安で。
「私の気持ち、伝わってるのかな」
「このまま終わってしまうのかな」
そんなことを考えながら、
今日も眠れなかった——
そういう人に、今日は大事な話をします。
■片思いが叶わない人に
共通していること
ずばり言います。
片思いが叶わない人に共通しているのは、
意志が弱いことでも、
魅力がないことでも、
タイミングが悪いことでもないんです。
エゴを理解していないこと、
です。
「えっ、エゴ？」
と思った方、
少し読みすすめてみてください
■エゴが片思いの邪魔をする
前回までの話を少しおさらいすると——
頭の中に浮かぶ言葉、全部エゴです。
「送ったら重いかな」
「どうせ私なんて」
「また空回りしそう」
こういう言葉が浮かぶたびに、
動けなくなる。
引いてしまう。
せっかくのチャンスを見送ってしまう。
これ、あなたの意志が弱いんじゃなくて、
エゴが動いているから、です。
■気づくだけじゃ
変われない理由
「感情に気づくだけでいい」
そう聞いたことがある方も多いと思います。
気づくのは、とても大事なことです。
でも気づくためには、
その前に必要なことがあります。
それは、
エゴを「理解する」こと。
エゴの正体を知らないまま
気づこうとしても、
何に気づけばいいかがわからない。
理解があってはじめて、
「あ、これエゴだ」と
気づけるようになる。
エゴが何者なのかを知らないまま
気づこうとしても、
そもそも何に気づけばいいかがわからない。
頭の中の声の正体を知ること。
それがどこから来ているかを知ること。
この理解があってはじめて、
「あ、これエゴだ」と
自分を客観的に見られるようになる。
■エゴを理解しないまま
動くとどうなるか
エゴを理解しないまま
「もっと自信を持とう」と頑張る。
「ポジティブに考えよう」と意識する。
「今度こそ諦めよう」と決める。
でも——
またエゴが動いて、同じパターンに戻る。
片思いで同じことを
繰り返してしまうのは、
あなたがダメだからでも
弱いからでもない。
エゴを理解しないまま
頑張り続けているから、です。
■エゴを理解すると、
片思いが変わる
エゴを理解するというのは、
難しいことじゃないんです。
頭の中に声が浮かんだとき、
「あ、これエゴだ」
「不足感が反応してるんだな」
とひとこと思えるだけでいい。
それだけで、声との距離が生まれます。
「この文送ったら重いかな」
という頭の声に
飲み込まれなくなる。
動けるようになる。
彼との関係が、少しずつ変わっていく。
片思いが叶わないのは、
あなたのせいじゃない。
エゴの正体を知っていないだけ。
次回は、エゴを理解した人の恋愛が
どう変わるのかをお話しします。
「エゴさえわかれば、恋愛はもっと楽になる」
その意味が、きっと見えてくると思います
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