年末ですね~。
大掃除は終わりましたか?
私はまだ少し残っています・・・。
子どもたちの力を借りて、今日中に終わらせる予定💦
この一年はどんな一年だったでしょうか?
あっという間だった?
いつもと同じ代わり映えのしない一年だった?
なにもしてな~い?
うんうん。
年初に立てたはずの目標なんて忘れてるし、今振り返ると、何もしていない一年だったような気がしてしまいますよね。
でも、一年って365日。
生まれたばかりの赤ちゃんも数か月たったら首が座って、お座りができる。
新入生が、1年学んで上の学年に上がる。
新入社員がたくさん経験して、少し先輩になる。
絶対成長してるはず!
同じ毎日と思っても、その中でちょっとずつでも前に進んできたと思うのです。
だから、新年になってまた目標を立てる前にしてほしいこと。
それは「振り返り」。
手帳やカレンダーを見直して、
「何があったのかな?」
「嬉しかったことはなにかな?」
「これはくやしかった~」
を見直してみましょ。
きっと、
この一年でこんな事できるようになったな。
これは自分でも頑張った。
これは挑戦してみたけどだめだったな~。
など、いろんなことが出てくるはず。
そして、一年前に進んできた自分を認めてあげてから、来年に進みましょう。
そうそう!
年初にやりたい事リストを書いていた人は、叶った!できた!ことに〇をつけてみるのもお勧め。
私は約40%叶っていました!
叶い途中のものもたくさん!
書かなかった今と書いている今を比べることはできないので、「書いたから叶ったわけじゃないじゃん」と思うかもしれません。
でも、「書くことで脳みそが情報を探し出した」というところはあると思うんです!
なので、新年になったらまたやりたい事リスト(ワクワクリスト、欲望リスト、とも言う)を書こうと思っています!
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