Re-Grow「自分ノート」講座コースⅠとは

このページを見てくださり、ありがとうございます。

Re-Grow主催の八重森ゆかりです。

ここでは、RE-GROW「自分ノート」講座コースⅠについてご説明します。

「Re-Grow」とは

「Re-Grow」は自分らしく活き活きと生きていくために、どんな考え方をして、どう動いていけばいいのかをお伝えする講座です。

たとえ、今までの自分に「何かちがう」と違和感を抱いていようとも、自分で変えていける、という意味をこめて「Re-Grow」と名付けました。

現在、小学校高学年～向けに「自分ノート」という講座を開催中。

講座では、１回３０分を基本として、解説+ワーク+フィードバックの形式を取ります。

自分を知り

自分で考え

自信をつけ

周りと調和しながら生きていく

ことを学びます。

自分が何が得意でどう生きていきたいのか？
将来、やりたい事は？
自分らしく実現していく方法は？

などをワークを通じて考え、そのワーク内容を講師とともに見返し、考えを深めていきます。

「自分ノート」に書き込んでいくことで、中学生、高校生になって、進路を考えるとき、大人になっても、「自分はどう生きたいか」「何がしたいのか」を考える一助になるでしょう。

こんな人の役に立ちます

「学校の勉強だけしていて、子どもたちは幸せに生きていくことができるかしら？」

これは、私自身が感じていることです。

子どもたちが小学校で勉強していることは、基礎学力となり、何をするにしても必要となるでしょう。

でも、それだけでいいのでしょうか？

学歴社会が崩れつつあり、高度情報化社会、地球温暖化、食糧問題など、子どもたちが生きていく世界は狭い視野で考えても大きい視野で考えても大変な時代になりそうです。

しかも変化するスピードは激しい。

１０年はかかると言われていた授業や仕事のオンライン化が半年ほどで整備されていったことは記憶にも新しいですね。

そんな激動の時代でも、幸せに生きていってほしいというのが親の願い。

子どもが幸せに生きていくために、何をしてあげられるのか？

親が子どもにしてあげられることは、あまりありません。

こちらが一方的に与えようとしても、本人に受け取る意思がないと届かず、しかも、それが本当に役立つかどうかは誰にも分からないからです。

将来に対して不安で、分かりやすい「学力」をつけることに、ついすがってしまう。

何か違う、それだけじゃ足りない、不安はぬぐえない。

では、どうしたら？

子ども自身が地に足をつけ、自分で考えて動いていける力を身に付けることが必要です。

それは、

自分自身について理解すること
自分で考えること
「私は大丈夫」という自信をつけること
周りと調和して生きていくこと

の４つの柱が重要だと考えています。

変化が激しい中にあっても、自分がどうありたいかを理解し、自分で考えることができ、「自分は大丈夫だ、やればできるんだ」という自信を持ち、自分が大切なのと同じように他の人も大切で、調和しながら一緒に生きていける。

そんな力があれば、どんな状況になっても、親の助けが届かない状態になっても、子どもは強く、たくましく、しなやかに生きていけるのではないでしょうか。

RE-GROW「自分ノート」講座は、子どもに「自分で生きていく力を身に付けてほしい」と思っている方の役に立つ講座です。

こんな声もいただきました

RE-GROWの単発講座を受けてくれた子ども達や、親御さんの感想を紹介します。

将来について　前向きに考えることができるようになってうれしい（小学４年生）

自分で考えることが面白かった（小学５年生）

分の将来の夢は本当に自分のしたい事なのか不安だった。

でも、自分の好きな事と夢を繋げたら、自分なりの仕事になると分かって良かった。

（小学５年生）

子どもだけではなく、子育てがひと段落して働くことを考え始めているママにもためになる！

聞けて良かったし、他のママにも聞いてほしい。

（小学５年生の子のママ）

受講後の子ども達のキラキラした目、やってみようという少し怖いながらもしっかりとした顔つきが印象に残っています。

「自分ノート」講座の内容について

「自分ノート」講座コースⅠは３か月で10日間のレッスンとなっています。

マンツーマンでオンラインレッスンです。

習い事や他のご予定もあると思いますので、その都度、次回のレッスンを予約する形です。

１か月目「自分を知る」

自分について文字にすることで、より理解が深まります。

説明の後、ワークを一緒にしてからフィードバックしますので、より考えを深めることができます。

２か月目「自分を知る」「なりたい自分を知る」

自分の得意な事や好きな事、どんな人になりたいか、などを考えていきます。

小学生の頃は、常識やしがらみが大人ほどはありません。

そのため、心から、純粋に「楽しい」「好き」と思えることがあります。

それらを自分で考えて書いておきましょう。

紙に書いておくことで、進路に迷ったときなどにも見返すことができ、役立ちます。

３か月目「なりたい自分に近づく」

今までのワークを振り返り、「自分がやりたい事」「大事にしたい事」を考えます。

最後のレッスンでは、現時点での「なりたい自分」と「そのために出来ること」を明確にし、今日、どんな行動を起こすか、まで落とし込みます。

「自分ノート」講座コースⅠの内容は上記になります。

コースⅠでは、まずは自分について考え、文字にすることを重視しました。

ただ、コースⅠに入りきらなかった内容があります。

無理に内容を入れすぎて、自分についてゆっくり考えられなくなることを避けるために、入りきらなかった内容はコースⅡとして準備していきます。

コースⅡでは、コースⅠを受講していることを前提に、「やりたい事は何か」を具体的に考えていきます。

実際に「どんな仕事をするか」にもつながる内容です。

受講料などの詳細は、無料個別相談にてお話したいと思いますので、ご興味のある方はLINEに登録いただき、「講座詳細希望」とメッセージをくださいね。（LINE登録はこの記事の下部、もしくはサイドバーからお願いします）

【無料】７日間の親子関係作りに役立つワンポイントレッスン

「自分らしく活き活きと生きていける子どもを増やしたい」という想いで作った講座ですが、

どんな人がやってるねん？

となると思います。

どんな人か分からない人に、子どもにレッスンをされるのは不安ですよね。

私もそうです。

そこで、気軽なやり取りができるように公式LINEを作りました。

LINE登録をしていただいたお礼に、無料で７日間の「親子関係作りに役立つワンポイントレッスン」が届きます。

講座の「無料相談会」の前に、もうちょっと私の考え方を知りたい、と思ってくださった方は、こちらから登録してくださっても大丈夫です。

音声メッセージにしたので、家事をしながら、移動しながら気軽に聞いていただけましたらうれしいです。

内容は

・０日目：自己紹介、講座の全体像

・１日目：「あなたのために」って言っちゃってない？

・２日目：これは効果あり！実践している叱っているときの伝え方

・３日目：「早く寝なさい！」って本当は何を伝えたい？

・４日目：ほめるところを探すのも大変ではありませんか？

・５日目：「何度言ったら分かるの！」は効果なし！

・６日目「どうせ〇〇だし」なんて言わせたくない！

・７日目：子どもに期待はしない。でも・・・？

となっており、聞いてすぐに実践できる内容です。

コンテンツを聞くことで、私の考え方を知っていただき、親子関係を作るのにお役に立てれば幸いです。

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