ありのままに自然とともに
命を輝かせる！
naturailfe fantasia
まひろ膳
毎日が楽しくって、あっという間
（単なる言い訳？？
）
いつも元気にやってる
すくよか薬膳料理教室
ここでは、中医薬膳学の考え方を軸に
身近な食材や地域に根付いた食材を
今一度、見直してもらっています。
前回は、山形の知人から食材を送ってもらいました
中医学でも生薬として使う
「紅花」
山形特産品
この紅花と蓬を使ったごま豆腐を作りました。
そのほか
尾張地方の端午の節句にいただく
黄飯
旬の筍・新ワカメの味噌汁
鰆の幽庵焼き
次回は6月13日(火)です。