貴女を生き生きと元気にする
ゆかいな健康アドバイザー
8月の薬膳川柳YouTubeは
「ピーチさっぱり生春巻スィーツ」
今月も暑いので、”火”を使わない
簡単メニュー
NGショットの盛りだくさん
なので
頼んでいただける内容ですよ～
《材料》
桃 1個
マスカルポーネ 20ｇ
ミント葉 8枚ライスペーパー小 8枚
レモン蜂蜜づけ 4枚《作り方》
①桃は、8等分にして皮を剥く
②ライスペーパーを水につけて、まな板の上におき、桃、マスカルポーネ、レモン、ミントの順におき、包む
《薬膳解説》
猛暑疲れの胃腸を健やかにして、腸を潤して気血の流れをスムーズに！
更に、疲労回復の効果も期待できるから、夏バテ予防にも最適な薬膳スイーツね
YouTubeチャンネル登録もよろしくね～