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こころとからだが愉快になる
健康メソッド
4月になったねぇ～
新しい生活を始めたり
入学・就職・転勤などなど・・・
いろいろあるよね～
私たちの身体は、冬の間に貯め込だ滋養分の
カス
が体内に残ってる状態
そこで、春の旬菜を食べて
身体のアクを除去
デトックスして
体内をすっきりさせましょ🎵
4月の薬膳川柳レクチャーは
「蕗のジェノベソース」
ひと手間かけて、身体すっきり
健美生活
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