こころとからだが愉快になる

健康メソッド

晴れ太陽レシピNO.5晴れ

 

サバ缶のパン粉焼き

使っているのは、美味しい

太陽ケチャップ

 

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材料を切って、耐熱容器に入れて

あとは

オーブントースターがいい仕事をしてくれるの

 

この間にもう一品、作れちゃうでしょ♬

時間を有効活用してねウインク

 

詳しいレシピはこちらのブログで

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