東銀座 更年期世代のボディメイクサロン「サンテキュア」主宰
ダイエットやめさせ屋 エンYUMIKOです
いつもブログを見てくれてありがとう
今日は上限の月
満月に向けて日に日に吸収が高まってるよ～
この時期は代謝が悪く痩せにくいといわれています。
いつもより食べていないのに体重が増えたり、足がむくんだりしませんか？
カラダを温めて代謝を上げていきましょ
カラダを温めるので代表的なのが
ショウガ
ショウガは生の状態だとジンゲロールという成分で
指先や体の末端部分をあたためる効果があるけど、体の芯となる部分は冷やしてしまうの
なので代謝アップには不向き
でも、ショウガに熱を加え乾燥させるとショウガオール
という体の深部を温めてくれる成分に
代謝UPにはショウガオールを摂ってね
サロンでは発酵生姜のMEGLYが大活躍です。
飲んだ先からカラダポカポカのドリンクです。
そして、代謝UPの運動もお忘れなく
今日も、ありがとう
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東銀座 更年期世代Bodyメイクサロン サンテキュア
電話番号 03-6264-0565
住所 東京都中央区築地1-12-16 プレミアム銀座イースト402
営業時間 平日11:00－21:00(最終受付20:00)
土祝11:00～18:00（最終受付17:00）
定休日 日曜日
アクセス
日比谷線・浅草線【東銀座駅】5番出口より徒歩3分
日比谷線【築地駅】より徒歩3分